Le cumul de plusieurs symptômes d’insomnie pourrait augmenter le risque d’AVC, une étude publiée dans Neurologie a révélé. Cela est particulièrement vrai pour les personnes de moins de 50 ans.
On sait que le sommeil est un élément essentiel pour une bonne santé en général, et spécifiquement pour la santé cardiovasculaire. C’est ce que confirme une étude menée par des chercheurs américains et publiée dans la revue Neurologie. Aux États-Unis, l’insomnie touche plus d’un tiers de la population (entre 30 et 50% en France), et “le lien entre les symptômes d’insomnie et les accidents vasculaires cérébraux est sous-étudié et le mécanisme sous-jacent reste incertain” selon les auteurs. Pour étudier cela, ils ont analysé les données d’une enquête menée auprès d’Américains de plus de 50 ans et de leurs conjoints, de 2002 à 2020. 31 123 participants n’ayant jamais eu d’AVC ont été suivis pendant 9 ans. L’âge moyen était de 61 ans et 57% étaient des femmes. Ils ont regardé en particulier ceux déclarant avoir des difficultés à s’endormir, à maintenir le sommeil, à se réveiller tôt, et un sommeil non réparateur.
Plus de 2000 AVC ont été répertoriés pendant la période de suivi.
“Comparé aux sujets ne présentant aucun symptôme d’insomnie, un risque accru d’AVC a été observé chez ceux dont les scores de symptômes d’insomnie allaient de 1 à 4 et de 5 à 8 (nombre de symptômes, ndlr)” rapportent les chercheurs. Les personnes qui présentaient 1 à 4 symptômes caractéristiques de troubles du sommeil avaient un risque augmenté d’AVC de 16%. Ceux cumulant 5 à 8 symptômes voyaient ce même risque monter à 51%. L’association était encore plus forte chez les adultes de moins de 50 ans, en présence de comorbidités (diabète, hypertension, maladies cardiaques, dépression). “Il existe de nombreuses thérapies qui peuvent aider les gens à améliorer la qualité de leur sommeil,” a commenté l’auteur de l’étude, le Dr Wendemi Sawadogo, de l’Université Virginia Commonwealth à Richmond et membre de l’Académie américaine de neurologie. “Déterminer quels problèmes de sommeil entraînent une augmentation risque d’AVC peut permettre des traitements plus précoces ou des thérapies comportementales pour les personnes qui ont du mal à dormir et éventuellement réduire leur risque d’AVC plus tard dans la vie.”
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2024-01-01 22:10:07
