Une récente Nutriments Une étude de journal examine si les antioxydants alimentaires influencent la qualité de vie (QoL) des jeunes femmes atteintes d’acné vulgaire (AV).
Étude: Le pouvoir antioxydant d’un régime peut améliorer la qualité de vie des jeunes femmes atteintes d’acné vulgaire. Crédit d’image : Jacob Lund/Shtuterstock.com
Quelles sont les causes du AV ?
L’AV est une maladie cutanée chronique qui se développe principalement à l’adolescence ; cependant, dans certains cas, l’AV persiste également jusqu’à l’âge adulte. Environ 9 % de la population mondiale est touchée par l’AV.
Certaines des caractéristiques de l’AV comprennent les pustules, les papules, les nodules et les cicatrices. Chez la plupart des individus, l’acné apparaît sur le visage et a un impact négatif sur la santé mentale et la qualité de vie globale. Une intervention holistique est donc cruciale pour atténuer les conséquences physiques et psychologiques de l’acné.
Des études antérieures ont identifié plusieurs facteurs pouvant être impliqués dans la physiopathologie de l’acné, notamment l’âge, le mode de vie sédentaire, le sexe et l’alimentation. Il a également été démontré que des facteurs hormonaux, inflammatoires, environnementaux et génétiques contribuent à l’AV.
Il a été démontré que la consommation régulière d’un régime végétarien, d’un régime méditerranéen, de prébiotiques, de probiotiques alimentaires, d’acides gras polyinsaturés, de fibres et d’aliments à faible indice glycémique réduit les lésions d’acné. En revanche, les aliments ultra-transformés contenant des niveaux élevés de sucre, d’acides gras saturés et de lait peuvent augmenter les lésions d’acné. Par conséquent, les habitudes alimentaires des jeunes pourraient être corrélées à l’AV ; cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour élucider le rôle du régime alimentaire dans la manifestation de l’AV.
Le stress oxydatif joue un rôle important dans la pathogenèse de l’AV. Bien qu’une petite quantité d’espèces réactives de l’oxygène (ROS) soit essentielle au bon fonctionnement immunitaire, la surproduction a été associée à des dommages cellulaires pouvant provoquer des maladies de la peau. Les antioxydants alimentaires, tels que les vitamines, les minéraux et les polyphénols, peuvent atténuer le stress oxydatif.
À propos de l’étude
La présente étude a évalué la relation entre l’indice de qualité des antioxydants alimentaires (DAQI) et la qualité de vie des jeunes femmes atteintes d’AV. Au total, 165 jeunes femmes atteintes d’AV, âgées de 18 à 35 ans, ont été incluses dans l’étude. Tous les participants ont suivi un régime quotidien de 500 à 5 000 kcal.
Au départ, des données sociodémographiques, sur le mode de vie et sur l’acné ont été collectées auprès de tous les participants à l’étude. La taille, l’éducation, l’état civil, le poids corporel, le tabagisme et la consommation d’alcool des participants ont également été obtenus. Les niveaux d’activité physique allant de faible à modéré à élevé ont été déterminés à l’aide du Questionnaire international sur l’activité physique (IPAQ).
L’apport alimentaire a été évalué sur la base de produits laitiers randomisés de trois jours, comprenant deux jours de semaine et un jour de week-end. Les jours sélectionnés, les détails de la consommation alimentaire ont été enregistrés. Les quantités de calories, vitamines, minéraux, antioxydants et autres nutriments alimentaires ont été calculées.
L’échelle DAQI a été utilisée pour évaluer la vitamine C alimentaire, la vitamine E, le β-carotène, le cuivre, le manganèse, le fer, le zinc, le sélénium, la capacité antioxydante alimentaire, les phytostérols, les lignanes et les polyphénols. Les composants des enzymes antioxydantes, telles que la superoxyde dismutase, la glutathion peroxydase et la catalase, ont également été évalués.
Résultats de l’étude
L’âge moyen des participants était de 23,6 ans. Environ 88 % de la cohorte était célibataire et 65 % avaient un niveau d’éducation intermédiaire.
Plus de 50 % de la cohorte de l’étude a souffert de l’AV pendant deux à cinq ans, certains souffrant d’AV pendant plus de cinq ans. Environ 9 % de la cohorte souffraient d’acné sévère.
L’AV s’est avéré avoir un impact modéré sur la qualité de vie des participants à l’étude, car Satisfaction à l’égard de l’échelle de vie (SWLS) a révélé que ces participants étaient en moyenne satisfaits de leur vie. Environ 33 % de la cohorte étudiée présentaient des signes de dépression, mesurés par le test Beck Depression Inventory (BDI).
Même si de nombreux participants à l’étude avaient un IMC moyen, buvaient de l’alcool de temps en temps et pratiquaient une activité physique modérée, un nombre important de participants pratiquaient de faibles niveaux d’activité physique, étaient obèses, fumaient des cigarettes et buvaient de l’alcool une fois par semaine. Notamment, les antioxydants alimentaires de la plupart des participants étaient inférieurs aux niveaux recommandés.
L’alimentation influence l’AV à travers le microbiote intestinal, les hormones, le système immunitaire et le métabolisme des glucides et des lipides. Comparés aux pays développés ayant une forte adhésion au régime alimentaire occidental, les pays en développement présentaient une prévalence plus faible d’AV.
Les participants à l’étude ayant un DAQI plus élevé avaient un mode de vie plus sain, car la plupart étaient non-fumeurs, avaient un IMC plus faible et pratiquaient une activité physique modérée. Un DAQI plus élevé a diminué le risque d’AV et amélioré la qualité de vie de 30 à 33 %.
Conclusions
L’adhésion à un régime riche en antioxydants a réduit le risque d’AV, ce qui a amélioré le risque de dépression des participants à l’étude. À l’avenir, le DAQI pourrait être utilisé comme indicateur de la qualité de l’alimentation des patients atteints d’AV.
Référence du journal :
- Jankowska, B. et Zujko, ME (2024) Le pouvoir antioxydant d’un régime peut améliorer la qualité de vie des jeunes femmes atteintes d’acné vulgaire. Nutriments 16(9); 1270. doi:10.3390/nu16091270
2024-04-29 05:23:00
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