Un webinaire diffusé plus tôt cette semaine par la Fondation Endometriosis a exploré les besoins nutritionnels des personnes atteintes de cette maladie.
Sophie Medlin, diététicienne et présidente de la British Dietetic Association de Londres, a évoqué le manque de sensibilisation à l’endométriose, qui a conduit à la désinformation et à l’incertitude en matière de nutrition.
« Les femmes ont désespérément besoin de réponses, et lorsqu’elles ne les obtiennent pas auprès des médecins, elles finissent par chercher sur Internet et supprimer de nombreuses choses différentes de leur alimentation, ce qui peut parfois être incorrect mais a également un impact considérable sur la qualité. de la vie », a-t-elle déclaré.
Medlin a noté que même si une alimentation équilibrée, principalement à base de plantes et méditerranéenne, est essentielle, un apport adéquat en vitamines est impératif, car les carences chez les personnes atteintes d’endométriose sont courantes.
Elle a mentionné qu’une supplémentation peut être utile, notamment en vitamines B, en vitamine D (surtout en hiver) et en oméga-3 pour leurs propriétés anti-inflammatoires.
Elle a également recommandé un bon supplément de fer, car la carence en fer est courante en raison des saignements abondants associés à l’endométriose.
Stef Williams, fondateur et PDG de l’application de fitness WeGlow, qui a elle-même reçu un diagnostic, a souligné qu’il existe non seulement un manque de sensibilisation à l’endométriose, mais également un manque d’action.
Elle a expliqué que sa récente tentative de lancer une pétition visant à rendre le dépistage de l’endométriose obligatoire au Royaume-Uni avait rencontré des réponses frustrantes et avait été rejetée par le Parlement.
« On nous a dit qu’une pétition portant sur le financement de l’endométriose était actuellement en cours et que nous devions unir nos forces », a-t-elle noté. “Cela nous place simplement dans le cas de la santé généralisée des femmes.”
Sensibilisation à l’endométriose
L’endométriose touche environ 10 % des femmes et des filles en âge de procréer dans le monde (190 millions), selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
Il provoque la croissance de cellules similaires à celles qui tapissent l’utérus ailleurs dans le corps, provoquant des douleurs, de la fatigue et des difficultés à tomber enceinte.
La cause reste inconnue et il n’existe aucun remède connu, mais pour les femmes atteintes de cette maladie, les solutions qui soulagent la douleur et améliorent la fertilité peuvent donner l’espoir que la maladie n’interférera pas avec la vie quotidienne.
Les options médicales comprennent les traitements hormonaux, les analgésiques anti-inflammatoires et la chirurgie. Cependant, des études ont montré que les femmes atteintes d’endométriose se sentent rejetées et ignorées lorsqu’il s’agit d’accéder à un soutien en matière de soins de santé.
Prise en charge des symptômes
Certaines marques de suppléments commencent à exploiter le besoin d’un soutien nutritionnel supplémentaire auprès de ce public.
Le produit Endo Support de Wild Nutrition contient de la vitamine B6 pour contribuer à la régulation de l’activité hormonale, du fer et du magnésium pour la production d’énergie et la réduction de la fatigue, et du zinc pour le soutien du système immunitaire.
Et Zita West, la marque de suppléments de fertilité et de grossesse, propose un pack de soutien à l’endométriose, une collection de cinq produits contenant des vitamines, des minéraux et des oméga-3 essentiels.
Il existe également le nouveau EndoHormone Phix de la marque de plantes Phytaphix, riche en polyphénols, qui contient un mélange botanique de complexe d’algues irlandaises, de curcuminoïdes, de racine de gingembre, de chardon-Marie (silymarine) et de vitamines B5, B6, C et D3.
Comme l’explique le Dr Conor Kerley, fondateur de Phytaphix, les 17 nutriments contenus dans le produit ont été choisis parce que les ingrédients améliorent divers aspects de la santé, notamment douleur, fatigue, nausée, infertilitéainsi que le caractéristiques sous-jacentes de l’endométriose (excès d’œstrogènes, inflammation, stress oxydatif).
Il a défendu son nouveau produit « d’équilibrage hormonal » pendant le mois de sensibilisation à l’endométriose (mars), mais a été prudent dans sa formulation sur le sujet, car les sociétés de suppléments nutritionnels ne peuvent pas prétendre traiter les maladies.
“Ce que nous pouvons faire, c’est faire des allégations sur la régulation de l’activité hormonale, du métabolisme des œstrogènes, de la réponse inflammatoire et de la division cellulaire”, a-t-il expliqué. «On peut également prétendre réduire la fatigue et l’épuisement, maintenir la formation de globules rouges et protéger les cellules du stress oxydatif.»
2024-03-27 15:46:03
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