“J’espérais que ce n’était qu’une pause temporaire, mais mon partenaire dit que c’est fini pour de bon” – The Irish Times

Je suis séparé de mon compagnon depuis 20 ans. Nous vivons toujours dans la même maison et il a emménagé dans la chambre d’amis. Je l’aime toujours et j’espérais que ce n’était qu’une pause temporaire.

J’ai proposé une thérapie de couple, mais il a dit : “Non, c’est fini pour de bon”. Il a maintenant décidé que nous devrions le dire aux gens. Je traverse beaucoup de choses, car un membre de ma famille dont je m’occupe est en train de mourir.

Je me sens dépassé et j’avais vraiment besoin de mon – je suppose que je devrais appeler – mon ex-partenaire pour me soutenir à travers cela. Il dit qu’il le fera mais dit aussi qu’il ne sera pas une épaule sur laquelle pleurer ou quelqu’un pour me faire un câlin quand j’en ai besoin. Il dit que s’il me serre dans ses bras, je penserai probablement que nous nous remettons ensemble donc c’est hors de question.

[ ‘Romance and intimacy in our relationship has died. But is it better to stay together for the kids?’ ]

C’est très dur. J’ai très peu de famille et pas d’amis. Il veut que je sois ami avec lui. Il veut que nous regardions toujours la télévision, que nous dînions toujours ensemble, etc., mais d’autres jours, il m’ignorera complètement. Je trouve cela très difficile car je sens que je ne suis pas prêt à être juste son ami. Quand je lui dis ça, on se dispute.

Il a mentionné avoir déménagé et acheté quelque part, mais n’a pas cherché activement. Il travaille quelques jours loin de chez lui chaque semaine et reste avec sa famille ces jours-là. Donc, se rapprocher du travail a du sens.

Je pense que la seule façon de surmonter ça, c’est que l’un de nous déménage. Nous avons la chance de posséder une maison et nous pourrions peut-être vendre. Mais chaque fois que je dis que je veux déménager, nous nous disputons. Je ne sais pas quoi faire. Il veut juste que nous continuions comme ça. Vivre dans la même maison, manger et regarder la télévision et traîner ensemble mais dormir dans des chambres séparées. Je ne peux pas.

Je sais que je ne peux pas le faire m’aimer mais il ne peut pas s’attendre à ce que je continue comme ça. Je suis tellement triste et vide et je pense que s’il ne veut pas être mon partenaire, pourquoi devrait-il m’avoir comme ami. Je suis tellement blessé. Et maintenant, avec le membre de ma famille qui est si malade, c’est tout simplement trop.

C’est déchirant quand l’amour de votre vie choisit de mettre fin à la relation et que vous traversez maintenant le terrible processus d’acceptation de cette décision par votre partenaire. Il semble que votre partenaire se trouve à l’autre bout du processus, c’est-à-dire qu’il est satisfait de la séparation et qu’il a commencé à vouloir être amis.

Cela ne se produit pas, cependant, car de vrais amis se réconforteraient et seraient là les uns pour les autres dans les moments de grande tristesse. Ce n’est pas une option ici car il craint que vous ne vous appuyiez sur sa sympathie et qu’il doive à nouveau rompre avec vous. Lorsqu’un partenaire d’un couple décide qu’une relation est terminée et qu’il n’y a pas d’ouverture à la discussion ou au conseil, il n’y a pas grand-chose que l’autre personne puisse faire à part l’accepter et vous êtes maintenant dans cet endroit.

Les problèmes liés au fait de continuer dans la même maison sont nombreux : gérer les rendez-vous ou les amants d’une personne, comment inviter de la famille ou des amis, partager les factures, etc. et s’il y a des enfants, comment gérer leur douleur et leur confusion.

[ ‘My son just remains in his room, very angry, always complaining of tiredness, eating junk, no sunlight, and just coding all day long’ ]

Votre partenaire n’est pas soumis à une forte pression pour agir car il semble être raisonnablement d’accord avec la situation. C’est vous qui devez maintenant vous concentrer sur votre bien-être et prendre des mesures pour reconstruire votre vie. La médiation (gratuite, confidentielle et fournie par votre centre d’aide juridique local) peut vous offrir un soutien – une voie vers la séparation, des conseils et une expertise sur la façon de vous séparer dans le respect et l’équité ainsi que le sentiment que vous n’êtes pas seul dans le processus.

Il y a aussi le besoin très réel de regarder votre propre vie et son manque de soutien communautaire. Si vous continuez à vivre dans la maison partagée, il est probable que toute votre attention sera attirée sur votre ex et vous n’éprouverez pas le besoin bien réel de créer des relations avec les autres. Cette situation a mis en évidence que vous n’avez pas assez de liens sociaux dans votre vie et même si vous souffrez, vous devez commencer à les développer dès maintenant.

S’il existe des opportunités de bénévolat dans votre région, cela peut être un excellent moyen de se connecter avec les gens tout en accordant votre attention aux autres dans le besoin. Cela peut également offrir un certain soulagement de votre propre concentration douloureuse. Vous pourriez également envisager de vous joindre à un groupe de randonnée ou de natation ou à une autre activité de groupe qui vous plaît.

Vous êtes quelqu’un qui sait comment aimer et prendre soin de vous – la preuve en est que vous vous occupez d’un membre de la famille malade et que vous aimez votre partenaire – alors ayez confiance que vous trouverez plus d’amour dans votre vie mais, en ce moment, vous devez prendre étapes vers la création d’un avenir de bonnes conditions pour vous-même. La médiation vous guidera tout au long du processus de séparation et ce chagrin pourrait signaler le début d’une vie plus riche pour vous avec une structure sociale et de soutien beaucoup plus large.