L’actrice Tamzin Outhwaite renonce joyeusement à l’alcool.
Tamzin dit que quelque chose dans sa tête a « changé » et, à 51 ans, a renoncé à l’alcool, fait du yoga et sort à l’extérieur, médite régulièrement, mange bien et est une grande adepte du travail respiratoire. Elle dit que cela donne du pouvoir.
“J’ai réalisé que je pouvais être une version meilleure, plus en forme et plus forte de moi-même”, déclare la star qui est devenue un nom connu dans EastEnders.
« Je peux mieux prendre soin de moi, ce qui signifie que je peux mieux prendre soin des autres. Je peux me pousser à des limites plus larges et sortir de ma zone de confort – et cette réalisation est assez stimulante.
Tamzin attribue sa refonte de sa santé en partie à son expérience de la périménopause, mais un énorme catalyseur de changement est survenu plus tôt cette année après le tournage de l’émission BBC One Freeze the Fear avec “l’homme de glace” Wim Hoff.
La décision récente de la star de renoncer à l’alcool n’était pas la première fois qu’elle arrêtait de boire, après avoir fait des nettoyages du foie auparavant et avoir eu un mois sans alcool ici et là. Cette fois, cependant, elle espère continuer un peu plus longtemps.
