Les auteurs ont découvert que l’utilisation d’un langage analytique par opposition à un langage centré sur le présent était liée à une meilleure perte de poids et à un risque réduit d’abandon dans les dialogues concernant la poursuite d’un objectif, comme lors de la discussion de tentatives de poursuite d’un objectif avec un coach.
Selon de nouvelles recherches, les personnes qui utilisaient un langage analytique ont vu une plus grande réduction de poids et un taux de décrochage plus faible
Des millions de personnes à travers le monde sont aux prises avec l’obésité, qui est liée à un risque considérablement élevé de maladies métaboliques et cardiovasculaires. Selon une étude d’Annabell Ho de Noom, Inc. à New York, USA, récemment publiée dans la revue Santé numérique PLOS, l’utilisation d’un langage analytique lors de la définition d’un objectif de perte de poids était associée à une meilleure réussite de la perte de poids et à un risque réduit d’abandon.
Les résultats des interventions comportementales utilisées pour traiter l’obésité varient considérablement, et certains patients quittent le programme avant de recevoir l’intégralité de l’intervention. Cependant, on sait peu de choses sur les causes conduisant à l’attrition ou à la perte de poids. Les chercheurs ont effectué une analyse rétrospective de 1 350 utilisateurs de Noom Weight qui ont payé pour participer à un programme de 16 semaines afin de mieux comprendre comment le langage peut avoir un impact sur la perte de poids et l’attrition du programme.
Chaque participant a établi un objectif de départ et a parlé avec un entraîneur pour discuter plus en profondeur de ses objectifs spécifiques de perte de poids. Les chercheurs ont ensuite utilisé un algorithme d’analyse de texte automatisé pour analyser la langue, et ils ont utilisé les données d’activité du programme pour déterminer la perte de poids ainsi que la perte de poids et le taux d’abandon.
Les auteurs ont découvert que dans les dialogues visant à atteindre un objectif, comme discuter des tentatives d’atteindre un objectif avec un entraîneur, l’utilisation d’un langage analytique par opposition à un langage centré sur le présent était associée à une plus grande perte de poids et à une probabilité plus faible d’abandon.
Malgré l’utilité potentielle de ces résultats, la recherche n’a pas examiné d’autres facteurs pertinents, tels que l’influence du niveau d’éducation ou de la maîtrise de l’anglais sur la langue de fixation des objectifs. Pour déterminer précisément pourquoi le langage analytique est bénéfique, les recherches futures devraient se concentrer sur les variables qui médiatisent la relation entre le langage et les résultats.
Selon les auteurs, « nos résultats sont parmi les premiers à identifier le langage des individus, peu étudié auparavant, comme pertinent et informatif pour comprendre la perte de poids et le décrochage. Cela soulève des orientations pour les recherches futures afin d’améliorer le développement d’interventions et de déterminer si le langage est informatif dans d’autres interventions de changement de comportement de style de vie.
Ho ajoute : « Utiliser un langage analytique, par exemple analyser ce qui est important et pourquoi prédit plus de perte de poids et moins d’attrition de programme sur un programme numérique de perte de poids. D’un autre côté, l’utilisation de mots plus centrés sur soi ou sur le présent comme « je » et « moi » prédisent moins de perte de poids et plus d’attrition. »
Référence : “Le langage des objectifs est associé à l’attrition et à la perte de poids dans un programme numérique : étude observationnelle” par Annabell Suh Ho, Heather Behr, E. Siobhan Mitchell, Qiuchen Yang, Jihye Lee, Christine N. May et Andreas Michaelides, 16 juin 2022 , Santé numérique PLOS.
DOI : 10.1371/journal.pdig.0000050
