TLDR : Revue vidéo complète disponible ci-dessous !
Lorsque toute notre équipe a migré vers l’outil de collaboration en milieu de travail, Lark, une importante FAQ que nous avons eue lors de notre intégration était : « Où est l’option du mode sombre ? » (Il n’y en avait pas à l’époque, mais Lark a finalement déployé le mode sombre il y a des mois, à nos soupirs de soulagement.)
Il est clair que notre équipe est assez grande sur le schéma de couleurs sombres de nos applications. De plus, il y a réclamations là-bas, le mode sombre est meilleur pour votre vue, votre capacité d’attention et votre productivité.
Mais en plus d’avoir l’air cool, y a-t-il une vérité dans ces prétendus avantages ?
D’où vient le mode sombre
Le mode sombre existait à l’origine en tant que thème par défaut formé sur les anciens moniteurs d’affichage CRT (tube cathodique) en 1945, avant l’introduction du mode clair.
Selon les modes d’éclairage, le texte apparaîtrait blanc, vert, bleu ou ambre sur un fond noir à l’écran.
À l’époque, cela n’aurait pas été connu sous le nom de “mode sombre” car c’était le seul paramètre d’affichage possible.
Des décennies plus tard, un jeu de couleurs sombre sur clair a été introduit dans les traitements de texte WYSIWYG pour simuler l’encre sur papier.
Le saviez-vous: WYSIWYG est l’acronyme de What You See Is What You Get, un système dans lequel un logiciel d’édition permet de modifier le contenu sous une forme qui ressemble à son apparence lorsqu’il est imprimé ou affiché en tant que produit fini.
Depuis, le « light mode » est devenu la norme.
Alors que nous sommes passés à la visualisation de notre contenu sur des écrans plutôt que sur du papier, le mode sombre a fait une résurgence sur divers écrans, devenant un paramètre facultatif pour de nombreux systèmes d’exploitation.
Outre les affirmations mentionnées ci-dessus concernant les prétendues capacités du mode sombre à vous aider à rester concentré et à réduire la fatigue oculaire, certains ont fait valoir que cela pouvait améliorer la visibilité pour certains utilisateurs.
psychologiquement et dans la conception UXbeaucoup trouvent qu’il est plus facile de saisir des informations lorsqu’ils recherchent des éléments visuels ou colorés sur un fond sombre.
Avantages connus du mode sombre
L’exposition à la lumière bleue pendant la journée aide à maintenir une bonne santé rythme circadienmais une exposition continue au fil du temps pendant la nuit pourrait endommager les cellules rétiniennes.
L’écran étant moins éblouissant en mode sombre, surtout dans une pièce sombre, exposition à la lumière bleue est réduite. Ainsi, il peut être plus apaisant pour les yeux et améliorer la qualité du sommeil.
C’est aussi un économiseur de batterie sur Écrans OLED ou AMOLEDcar il utilise moins d’énergie pour éclairer l’écran.
Cependant, l’effet du mode sombre sur une personne dépend également des préférences de l’individu ou de ses conditions de santé préexistantes, voire de son âge.
Inconvénients du mode sombre
Certains peuvent trouver que regarder des écrans avec plus de lumière facilite la lecture – cela émule le papier, après tout – ils peuvent donc préférer le mode clair à la place.
Mais que se passe-t-il s’il y a plus que de simples préférences personnelles ?
Les pupilles humaines sont sensibles à la quantité de lumière qu’ils reçoivent. Dans un environnement lumineux, les pupilles se contractent et ont une profondeur de champ accrue, ce qui signifie que votre vision sera plus claire et que vos yeux n’auront pas à travailler aussi dur pour se concentrer sur les détails visuels.
L’utilisation d’un écran noir nécessite notre pupilles à dilater plus pour laisser entrer suffisamment de lumière. La netteté de votre vision peut être compromise de cette façon, où les détails sont plus difficiles à voir clairement en mode sombre.
Cette idée s’applique également aux ouvertures des caméras. Une photo prise avec une plus grande ouverture se traduit par une plus petite profondeur de champ, tandis que des ouvertures plus faibles créeront une image plus nette et une plus grande zone de mise au point.
Ceci est fait pire pour les gens avec des conditions comme la myopie (myopie) ou l’astigmatisme.
Ces deux conditions provoquent un halo, où les lignes deviennent brumeuses ou floues.
Les lignes de lecture de texte blanc peuvent sembler saigner dans le fond noir, où certains peuvent ne pas être en mesure de lire aussi efficacement en mode sombre, et vice versa.
Chez les personnes âgées, leurs pupilles peuvent avoir diminué de taille et moins de lumière peut pénétrer dans leurs yeux. Leur vision peut alors être altérée, notamment en cas de faible luminosité ambiante.
Par conséquent, lorsqu’il y a des luttes à voir, la productivité est à son tour affectée.
-//-
Le mode sombre est-il alors une question de préférence ?
Essentiellement, oui.
Le mode sombre est utile dans certaines situations, mais il n’y a aucune garantie qu’il soit meilleur pour vos yeux.
Pour ceux qui sont plus concentrés visuellement comme les développeurs, les commerçants ou les éditeurs, le mode sombre peut être plus attrayant visuellement lorsque les couleurs apparaissent sur le fond.
Essentiellement, le mode sombre est recommandé lorsque vous êtes dans des conditions de faible luminosité ou lorsque vous ne prévoyez pas de lire pendant de longues périodes.
Pour regarder la vidéo complète sur le sujet, regardez-la ci-dessous:
- Lisez d’autres articles que nous avons écrits sur les soins oculaires ici.
