Des scientifiques du monde entier tentent d’utiliser intelligence artificielle pour créer un nouveau type d’« horloge » capable de mesurer votre véritable âge biologique.
Une tentative récente a ajouté des facteurs psychologiques au mélange et a fait des prédictions intrigantes. Les premiers tests suggèrent que l’impact de la mauvaise santé mentale pourrait parfois l’emporter sur celui des maladies physiques et des habitudes, y compris le tabagisme.
L’âge chronologique est basé sur le nombre d’années à votre actif, mais ce n’est pas parce que deux personnes ont célébré le même nombre d’anniversaires qu’elles sont en aussi bonne santé.
En mesurant certains aspects de la santé physique d’une personne, comme le microbiome de l’intestin ou marqueurs d’inflammation dans le sangles chercheurs espèrent un jour prédire à quel point une personne est « jeune » ou « vieille » au cours de ses années biologiques.
Si les prévisions sont exactes, cela pourrait aider les experts à comprendre pourquoi certaines personnes vieillissent plus vite que d’autres et quels facteurs liés au mode de vie contribuent à ce processus de vieillissement.
Mais il y a un élément clé de la santé humaine qui manquait aux précédentes tentatives de remontage d’horloge : notre état mental et émotionnel.
En 2021, une longue décennie étude parmi 2,3 millions de Néo-Zélandais ont trouvé une forte association entre les troubles mentaux et l’apparition de maladies physiques et la mort.
Une autre étude cette même année a révélé qu’une histoire de problèmes de santé mentale était associée à un vieillissement accéléré dans la quarantaine. De plus, cet effet du vieillissement s’est produit de nombreuses années avant que d’autres maladies liées à l’âge n’apparaissent.
Avec ces découvertes à l’esprit, des chercheurs aux États-Unis et à Hong Kong ont conçu un algorithme informatique pour créer une nouvelle horloge de vieillissement qui intègre plusieurs facteurs de santé psychologique et biomarqueurs sanguins.
Ils ont formé l’algorithme sur les données de près de 5 000 adultes en bonne santé dans le Étude longitudinale sur la santé et la retraite en Chine (CHARLS), qui ne comprend que des participants de 45 ans ou plus, puis l’a testé sur les données de 7 000 autres personnes.
C’est la première fois que des chercheurs ont formé une horloge de vieillissement exclusivement sur une cohorte chinoise aussi importante (la plupart des études sont réalisées dans des populations occidentales), et c’est également l’une des premières à intégrer des facteurs de stress liés à la santé mentale.
En fin de compte, les auteurs ont découvert que des facteurs psychologiques, tels que se sentir malheureux ou seul, ajoutaient jusqu’à 1,65 ans à l’âge biologique d’une personne. L’effet a dépassé d’autres caractéristiques démographiques individuelles, notamment le sexe biologique, le lieu de résidence, l’état matrimonial et le statut de fumeur.
“Nous concluons que la composante psychologique ne doit pas être ignorée dans les études sur le vieillissement en raison de son impact significatif sur l’âge biologique”, expliquent les auteurs. écrivez.
Longévité profondeune société cotée en bourse qui investit dans des horloges vieillissantes, a financé l’étude.
Cette dernière tentative intègre des informations physiques sur 16 facteurs sanguins – y compris le taux de cholestérol – ainsi que l’IMC, le tour de taille et la tension artérielle.
Les données sur le bien-être psychologique des participants étaient basées sur huit sentiments : dérangé, solitaire, malheureux, sans concentration, agité, déprimé, désespéré ou craintif.
Il s’agit d’une version simplifiée de la santé mentale, mais cela rendrait les prédictions de l’horloge biologique plus conservatrices.
Lorsque l’horloge a été testée spécifiquement sur des personnes malades, y compris celles vivant avec cancerune maladie cardiaque, une maladie du foie, une maladie pulmonaire ou un accident vasculaire cérébral, il a prédit avec précision qu’ils étaient plus âgés que leurs homologues de la cohorte principale en bonne santé.
Mais l’effet de ces conditions sur l’âge prédit n’a pas dépassé 1,5 ans. C’est légèrement moins que l’impact global de toutes les variables psychologiques réunies, qui ont accéléré le vieillissement de 1,65 ans, selon l’algorithme.
Le tabagisme, quant à lui, a ajouté environ 1,25 ans de vieillissement à lui seul.
Cela ne signifie pas que l’algorithme a conclu que le tabagisme présentait moins de risques pour la santé que la dépression ou la solitude ; le tabagisme demeure l’un des principaux facteurs de risque de nombreux cancers et maladies cardiaques.
Mais d’après les prédictions de l’horloge, il se peut que si une personne non mariée (qui ajoute 0,59 an de vieillissement) se sente rarement heureuse (ajoute 0,35 an), se sente souvent désespérée (ajoute 0,28 an) et ait du mal à dormir (ajoute 0,44 an ), qui pourraient avoir un impact plus important sur leur santé que le fait de fumer seul.
Les auteurs dire leurs résultats démontrent que “l’impact néfaste d’un faible bien-être psychologique est de la même ampleur que les maladies graves et le tabagisme”.
“Ainsi”, ils conclure“la promotion de la santé mentale peut être considérée comme une intervention anti-âge potentielle avec des avantages possibles [on] à égalité avec des approches thérapeutiques physiques plus tangibles.”
L’étude a été publiée dans la revue Vieillissement.
