Un rapport révèle que les femmes sont moins actives malgré une forte sensibilisation aux bienfaits de l’exercice

James Cox

Un écart entre les sexes dans les niveaux d’activité physique entre les hommes et les femmes dans la République et l’Irlande du Nord a mis en évidence “la nécessité de s’attaquer aux obstacles à l’activité physique pour les femmes et d’autres groupes de population”.

C’est ce qu’indique un nouveau rapport, “Mind the Gap – Explorer les connaissances sur l’activité physique en Irlande et en Irlande du Nord”, publié par l’Institute of Public Health (IPH).

Le nouveau rapport a révélé que malgré un niveau élevé de sensibilisation aux avantages de l’activité physique et aux directives recommandées, les femmes étaient moins actives que les hommes.

Les résultats sont basés sur des enquêtes explorant les connaissances de la population adulte (18 ans et plus) de la République et du Nord sur l’activité physique, et plus particulièrement sur ses avantages, les directives actuelles et les sources d’information.

Les enquêtes ont été menées par LucidTalk en 2021, auprès de 1 279 répondants en République et 2 223 répondants en Irlande du Nord.

Près de la moitié des répondants de la République (46%) et un tiers en Irlande du Nord (33%) connaissaient les recommandations hebdomadaires de faire au moins 150 minutes d’activité physique, bien que seulement environ trois sur 10 dans les deux juridictions étaient physiquement actifs cinq jours par semaine ou plus.

Alors que le rapport a révélé qu’entre sept et neuf personnes sur 10 dans les deux juridictions étaient conscientes des avantages de l’activité physique, il a identifié des différences dans les niveaux d’activité autodéclarés entre les hommes et les femmes.

Elle a révélé que les femmes étaient moins susceptibles d’être actives et plus susceptibles d’être inactives que les hommes dans les deux juridictions, et ce, malgré une forte sensibilisation aux bienfaits de l’activité physique chez les femmes.

En Irlande du Nord, les femmes connaissaient mieux que les hommes les recommandations hebdomadaires en matière d’activité physique (37 % de femmes contre 30 % d’hommes), mais étaient moins actives (31 % d’hommes actifs pendant 5 jours ou plus ; 26 % de femmes actives pendant 5 jours ou plus). jours).

Au sud de la frontière, les hommes connaissaient légèrement mieux les recommandations hebdomadaires en matière d’activité physique (48 % contre 45 %) que les femmes et étaient plus actifs que les femmes (39 % d’hommes actifs pendant plus de 5 jours ; 31 % de femmes actives pendant 5+ jours), le rapport trouvé.

Barrières

Les résultats suggèrent que la connaissance est importante mais, à elle seule, elle peut ne pas être suffisante pour aider les femmes à participer à une activité, de sorte que d’autres obstacles, tels que le temps, la sécurité et l’accès à des installations et activités appropriées doivent être compris et traités.

L’enquête de 2021 a également révélé que dans les deux juridictions, près d’un sondé sur six était physiquement inactif et n’avait entrepris aucune activité physique au cours de la semaine précédente.

L’inactivité était plus élevée chez les femmes et les personnes âgées dans les deux provinces, telle que mesurée par le nombre de jours d’inactivité.

Bien qu’il y ait une forte prise de conscience dans les deux juridictions que l’inactivité augmente le risque de certaines conditions, telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la dépression, moins connaissaient l’association entre l’inactivité et certains cancers et chutes.

Un écart d’information entre les groupes d’âge plus âgés et plus jeunes a également été identifié. Par exemple, un tiers des personnes âgées au Nord (33 %) et près de la moitié en République (48 %) connaissent le lien entre l’inactivité physique et certains cancers, alors que les trois quarts des jeunes en sont conscients.

Un gradient social concernant l’activité physique était également évident – l’enquête a révélé que les personnes appartenant à un groupe socio-économique inférieur ou ayant un niveau d’éducation inférieur étaient plus susceptibles d’être inactives et étaient moins bien informées sur les avantages de l’activité physique et les risques de l’inactivité .

L’enquête a également examiné comment les gens se procuraient des informations, constatant que les médias, y compris les journaux, la télévision, la radio et les sites Web, étaient les sources d’information les plus courantes sur les bienfaits de l’activité physique pour la santé, bien que les médias sociaux et le lieu de travail soient également importants pour les jeunes. .