Un nouveau cours en ligne d’un crédit sur le bien-être émotionnel pour les UConn Huskies

Un nouveau cours éphémère sur le bien-être émotionnel est arrivé pour le semestre d’automne 2023. Ce cours d’un crédit, intitulé « Se sentir bien : la science et la pratique du bien-être émotionnel », a débuté le 16 octobre et se poursuivra jusqu’au 8 décembre 2023. Les étudiants de l’Université du Connecticut peuvent visiter le site Web du Bureau du prévôt pour une meilleure compréhension.

Dans ce cours d’un crédit, les étudiants approfondiront la science et la pratique du bien-être émotionnel, qui est défini comme la positivité générale qu’un individu éprouve concernant son état émotionnel et sa satisfaction globale dans la vie. Le cours présentera les éléments qui composent le bien-être émotionnel, la qualité émotionnelle des expériences quotidiennes et les évaluations liées à la satisfaction, au sens et à la poursuite des objectifs de la vie. Les étudiants exploreront l’interconnexion entre les individus, les communautés et les systèmes qui influencent collectivement le bien-être émotionnel et les stratégies efficaces pour l’améliorer.

À la fin du cours, les étudiants seront capables de définir les composantes du bien-être émotionnel, de reconnaître le lien entre le bien-être émotionnel du cerveau et du corps, d’identifier les liens qui existent entre les individus, les communautés et les systèmes qui ont un impact sur le bien-être émotionnel. être et acquérir une compréhension des techniques pratiques pour améliorer le bien-être émotionnel.

Le cours, entièrement asynchrone et accessible sur HuskyCT, ne nécessite aucun prérequis, ce qui en fait un choix idéal pour les étudiants à la recherche de crédits supplémentaires ou pour ceux qui jonglent avec un emploi du temps chargé en raison de leurs spécialisations et d’autres responsabilités.

Jen Ryu, étudiante en journalisme au quatrième semestre, a partagé ses réflexions sur la nouvelle mise en œuvre du cours à un crédit. Ryu a exprimé son enthousiasme pour cette opportunité. « C’est une excellente occasion pour les étudiants de s’impliquer et pour ceux qui n’ont peut-être pas assez de temps dans leur emploi du temps pour suivre un cours complet de trois crédits au cours du semestre. » Cette perspective a mis en évidence l’attrait du cours pour ceux qui ont des horaires chargés, offrant un engagement plus gérable.

Ryu a également offert son point de vue sur le bien-être émotionnel dans le contexte actuel.

“De nos jours, le bien-être émotionnel concerne davantage les soins personnels. Ce cours se concentre sur les étudiants et sur la façon dont nos vies sont si occupées et sur l’apprentissage d’être un adulte, comment pouvons-nous gérer ces stress quotidiens et les transformer en motivation pour la journée, » dit Ryu.

Son commentaire a renforcé la pertinence de l’accent mis par le cours sur les défis auxquels les étudiants sont confrontés dans leur cheminement vers l’âge adulte. Concernant la difficulté du cours, Ryu s’est inspirée de ses expériences passées avec des cours à un crédit, trouvant celui-ci gérable.

« Je pense qu’il s’agit d’un cours facile, basé sur des expériences passées avec des cours à un crédit, même s’il s’étend sur la moitié d’un semestre, contrairement aux années précédentes. Les quiz ne sont pas difficiles tant que vous lisez le matériel et que vous êtes ouvert », a déclaré Ryu.

Cette évaluation a rassuré les étudiants potentiels sur l’accessibilité du cours et la charge de travail gérable, même dans un délai serré. Les dernières réflexions de Ryu traduisent son vif intérêt pour le cours, indiquant sa volonté de le suivre s’il est proposé à l’avenir. Elle trouve que c’est l’un des sujets les plus captivants et les plus légers, soulignant son potentiel d’engagement et de connexion. “Je l’accepterais si on le proposait à l’avenir, c’est l’un des sujets les plus intéressants et les plus légers”, a déclaré Ryu. Elle a souligné le potentiel de croissance personnelle et communautaire, ajoutant ainsi à l’attrait du cours.

Le cours est composé de sept modules, chacun avec des instructeurs spécifiques adaptés au contenu. Les exigences sont simples : examinez tous les documents de chaque module et répondez à un quiz de synthèse lié à cette section. Pour obtenir une note satisfaisante (S) pour le module, l’étudiant doit obtenir 700 points, soit l’équivalent de 70 % du cours. Chaque module comporte 100 points et le quiz final permet aux étudiants de gagner jusqu’à 200 points. De plus, des quiz à livre ouvert avec deux tentatives garantissent un processus d’évaluation équitable. Tous les documents de lecture et médiatiques seront également facilement disponibles via HuskyCT ou accessibles via des liens sur les sites Web concernés.

Au cœur de ce cours se trouve l’engagement envers la réussite des étudiants. La formation de groupes d’étude sur Nexus est encouragée, car la collaboration conduit souvent à une compréhension plus approfondie du sujet. L’équipe du cours est prête à vous aider à chaque étape du processus, et les questions et préoccupations sont très appréciées. N’hésitez pas à assister aux heures de bureau, qui peuvent être programmées par e-mail avec Jessica Koslouski à [email protected].

La Dre Jessica Koslouski est la facilitatrice de l’engagement des étudiants pour ce cours et occupe le poste de professeure-chercheuse adjointe au Département de psychopédagogie de la Neag School of Education. Le Dr Koslouski aide également les écoles à adopter des politiques et des pratiques tenant compte des traumatismes, aidant les éducateurs à comprendre l’impact du traumatisme sur le développement des élèves et la manière dont les écoles peuvent contribuer au processus de guérison et d’apprentissage. De plus, le Dr Koslouski dirige l’évaluation à méthodes mixtes des efforts financés par le CDC et axés sur l’amélioration de la santé et du bien-être des enfants et adolescents d’âge scolaire dans le Connecticut. Elle est également impliquée dans d’autres projets qui explorent l’acceptabilité et l’impact d’initiatives telles que « Feel Your Best Self » et collabore avec des écoles à travers le pays pour mettre en œuvre des politiques et des pratiques tenant compte des traumatismes.

Pour toute demande de renseignements, contactez [email protected].