Un groupe d’amis perd deux membres par suicide : “Ça suffit”

Chaque jour, la famille ou les amis aux Pays-Bas reçoivent le message qu’un proche s’est suicidé. Tim Zuidberg (29 ans) a vécu cela à deux reprises, en 2016 et en 2022. Deux jeunes hommes de son groupe d’amis s’étaient suicidés.

“Il y a tellement d’émotions qui surgissent: tristesse, colère. Et j’avais aussi beaucoup de questions. Vous voulez comprendre ce qui s’est passé, mais vous ne pouvez pas », explique Tim. Avec des amis, il a donc décidé d’agir. Ils ont créé une fondation dans le but de faire de la santé mentale des jeunes un sujet de discussion. “Assez, c’est assez”, lit-on une explication sur le site Internet.

Tim décrit son groupe d’amis comme “celui que vous voyez souvent”. Ils se sont rencontrés en 2012, alors qu’ils étudiaient à Leiden. Des années plus tard, ils sont toujours amis, mais pas complètement. “Nous avons commencé avec sept amis, mais nous ne sommes maintenant que cinq de ce groupe. Ian et Martin nous manquent”, explique Tim.

Ian avait 24 ans lorsqu’il s’est suicidé en 2016. L’année dernière également engagé Martin se suicide. Il aurait eu 30 ans aujourd’hui. “Nous ne savions pas qu’ils n’allaient pas bien”, dit Tim. “Vous ne pouvez pas voir cela à l’extérieur.”

Le suicide est la cause de décès la plus fréquente chez les jeunes de moins de 30 ans. Cela ressort de chiffres publiés aujourd’hui de Statistics Netherlands (CBS). En 2022, 308 jeunes sont morts par suicide, quinze de plus qu’un an plus tôt.

Renske Gilissen, chercheur principal à l’organisation d’aide 113 Suicide Prevention, dit qu’il est difficile d’expliquer pourquoi le nombre de suicides chez les jeunes augmente. “Il y a toujours plusieurs facteurs qui jouent un rôle, c’est pourquoi il n’y a pas qu’une seule solution pour tout le monde.”

Gilissen souligne qu’il est utile d’en parler. “Commencez la conversation et ne continuez pas à marcher avec. Même si vous pensez que quelqu’un d’autre ne va pas bien. Parler de santé mentale peut vraiment être la solution au rétablissement”, explique le chercheur.

Selon Tim, cela n’est pas encore assez fait par les jeunes. “En tant qu’étudiants et jeunes, nous pouvons parler de tout, mais comment les choses se passent-elles vraiment? Cela s’avère plus difficile que vous ne le pensez.” Il le remarque également dans son groupe d’amis. “Lors d’une des premières réunions pour la fondation, nous avons d’abord parlé de football pendant une heure au lieu de notre chagrin.”

Le taux de suicide chez les hommes est environ deux fois plus élevé que chez les femmes depuis des années. De l’intérieur total 1916 personnes qui se sont suicidées en 2022, il y avait 1315 hommes. Selon Gilissen, cela s’explique en partie par le fait que les hommes sont généralement moins susceptibles de demander de l’aide que les femmes. “Les hommes ont parfois honte, mais c’est bien s’ils demandent de l’aide.”

Tim le souligne également. “Nous luttons tous contre nous-mêmes parfois. Ce n’est pas du tout “fort” de garder cela pour soi. Exprimer ses sentiments est courageux.” Avec la fondation « Nous nous voyons », Tim et ses amis veulent diffuser ce message et normaliser les discussions sur la santé mentale.

Par exemple, ils veulent engager des psychologues pour offrir une aide mentale aux associations et aux clubs sportifs. Pour y parvenir, le groupe d’amis collecte de l’argent. “Quand j’ai partagé un post à ce sujet, j’ai reçu une centaine de réponses de personnes qui avaient vécu quelque chose de similaire et qui voulaient faire un don”, explique Tim. L’objectif de collection que 10 000 euros, mais au bout de cinq jours le compteur était déjà à plus de 30 000 euros.

Les amis de Ian et Martin organisent également une balade à vélo ce samedi. « Martin adorait le cyclisme et en mémoire de lui et de Ian, nous ferons du vélo autour de leurs anniversaires les 10 et 12 mai », explique Tim. “Pour se souvenir d’eux.”

Après la balade à vélo, Tim et les autres garçons de Stichting Nous nous voyons veulent parler à des experts pour voir comment ils devraient atteindre leurs objectifs et comment ils peuvent mieux dépenser l’argent récolté. “Nous voulons bien faire les choses, pour Ian et Martin. Tout pour éviter que cela ne se reproduise.”