Un autocontrôle quotidien éloigne le médecin

Mais dans nos vies bien remplies et au milieu de la tendance croissante à vanter la productivité, ils sont tombés en bas de notre liste de priorités. Le Dr Monica Peres s’efforce de changer cela.

Peres, médecin généraliste de Carrigaline, Cork, s’intéresse à la santé préventive.

Elle croit en l’information des gens sur les mesures préventives en matière de santé.

Peres sera sur scène dans la zone WellTalk lors du prochain WellFest 2024 les 11 et 12 mai au Royal Hospital Kilmainham de Dublin et utilisera la plateforme pour discuter de l’importance des contrôles de santé.

« Il y a plusieurs contrôles de santé que nous devrions faire chaque mois. En faisant cela régulièrement, nous pouvons détecter les changements dans notre corps, puis consulter notre médecin pour enquêter plus en profondeur sur tout changement. Dans la plupart des cas, une détection précoce peut faire la différence », dit-elle.

« Les gens sont souvent conscients des différents contrôles qu’ils peuvent effectuer, mais s’ils ne se sentent pas mal, ils n’envisageront peut-être pas de les faire. Nous vivons tous également une vie bien remplie et nous n’accordons pas la priorité aux contrôles de santé autant que nous le devrions. À mon avis, si nous pouvons consacrer 10 minutes à notre routine quotidienne de soins de la peau, nous pouvons prendre le temps de nous faire un examen des seins mensuel.

Peres se concentrera sur plusieurs contrôles physiques que nous pouvons effectuer et démontrera comment les réaliser au WellFest. « Je montrerai aux gens comment faire un examen des seins, comment vérifier leur peau pour déceler tout changement qui pourrait indiquer un mélanome et comment vérifier leurs ganglions lymphatiques.

«Pour les hommes, je parlerai de la santé des testicules et leur montrerai comment vérifier leurs testicules, et je montrerai également aux femmes comment vérifier leur vulve pour déceler tout changement.

« Personne ne connaît votre corps comme vous. Vous êtes le mieux placé pour voir ou ressentir quand quelque chose ne va pas.

« Nous avons la chance en Irlande de disposer d’un certain nombre de services de dépistage gratuits, mais ceux-ci sont sous-utilisés. Ces services de dépistage peuvent mettre en évidence d’autres problèmes que vous ne pourrez pas vérifier vous-même.

Bien qu’il n’existe pas de bilan de santé spécifique que nous puissions faire en matière de santé mentale, Peres affirme que la plupart des gens auront une idée des moments où les choses ne vont pas.

“Il peut être facile de trouver des excuses pour ce que vous ressentez, comme ‘Je suis stressé’ ou ‘Je suis tellement occupé’, mais en général, si vous ressentez cela de manière persistante et que cela affecte votre qualité de vie, alors c’est un problème.”

L’éducation est essentielle, dit Peres. « Les contrôles de la vulve, par exemple, ne sont pas quelque chose que nous faisons vraiment, mais il est important de savoir à quoi ressemble une situation normale. De cette façon, nous pouvons identifier rapidement quand quelque chose ne va pas.

Lorsqu’il est question de santé des femmes, elle tient à avoir des conversations ouvertes. Lors de sa conférence WellFest, elle a hâte de dialoguer avec le public et de répondre à toutes ses questions.

« Naturellement, si je parle de contrôles vulvaire, cela pourrait conduire à aborder d’autres sujets comme la sécheresse vaginale, la ménopause, les signes du cancer du col de l’utérus, la contraception. Je veux avoir ces conversations avec les gens.

Selon Peres, nous avons parcouru un long chemin ces dernières années. « Même il y a cinq ans à peine, nous n’entendions pas de patients prononcer le mot « règles ».

Ils utiliseraient plutôt l’expression « moment du mois ». Mais cela change maintenant, et les conversations sur la santé et les conversations sur la santé des femmes et la santé mentale deviennent partie intégrante du courant dominant.

Avec son compte Instagram populaire @blondieperez, le Dr Peres fait partie d’une cohorte qui se consacre à sensibiliser le public à ces conversations.

«Pendant la pandémie, je voyais des patients et ils présentaient souvent des problèmes qu’ils auraient dû vérifier il y a des mois. Il y avait aussi beaucoup de désinformation à cette époque. J’ai commencé à publier sur les réseaux sociaux des sujets divers, des choses que les gens pourraient rechercher et des façons dont ils pourraient prendre soin d’eux-mêmes. Je suis tellement contente de l’avoir fait. Si je peux aider une seule personne pour chaque message, cela en vaut la peine.

2024-04-26 14:21:00
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