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Tag: routine d’exercices

10 exercices de yoga pour lutter contre l’anxiété et favoriser la santé mentale au cours de la nouvelle année 2024 | Santé

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Nouvelles 29/12/2023 No Comments

Les experts du yoga affirment que l’ancienne pratique du fitness offre des outils pratiques pour gérer l’anxiété,

Les gens vivent plus longtemps s’ils s’entraînent l’après-midi, selon une étude

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Nouvelles 25/02/2023 No Comments

Les personnes qui ne peuvent pas se lever tôt mais qui s’entraînent pendant l’heure du déjeuner peuvent

Une séance d’entraînement de 10 minutes peut faire plus que vous ne le pensez

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Nouvelles 26/11/2022 No Comments

Une meilleure condition physique en 10 minutes ou moins ressemble à une arnaque d’infopublicité, mais des recherches

Nutrition avant et après l’entraînement : que manger avant et après l’entraînement ?

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Nouvelles 19/09/2022 No Comments

Que manger avant et après une séance d’entraînement Que ce soit avant votre routine d’entraînement ou après

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22/06/2022 No Comments

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