Réduire l’exposition au plomb chez les enfants

Le plomb est présent dans le sol, l’approvisionnement alimentaire et les sources d’eau. Le plomb peut également être présent dans la vaisselle en poterie, les jouets anciens, les produits de soins de la peau et la peinture dans une maison construite avant 1978. La majeure partie du plomb qui pénètre dans le corps provient de l’ingestion et de l’inhalation.

Il n’y a pas de concentration sanguine sûre de plomb connue. C’est pourquoi il est important de connaître les sources de plomb, les progrès récents dans la réduction de l’exposition au plomb et les recommandations sur la façon d’éviter l’empoisonnement au plomb, en particulier chez les enfants.

La bonne nouvelle est que les normes de sécurité mises en place au cours des 20 à 30 dernières années ont considérablement réduit l’exposition des personnes au plomb. Vous ne pouvez plus acheter de produits de peinture contenant du plomb et le plomb a été retiré de l’essence. Les tests de dépistage du plomb sont devenus plus courants et plus précis. Par exemple, l’eau peut être mesurée en nombre de parties par billion.

Diminution de l’exposition au plomb chez les enfants

L’empoisonnement au plomb résulte d’une accumulation excessive de plomb dans l’organisme. Il peut causer des problèmes d’apprentissage, de comportement et de santé chez les enfants. Vos enfants peuvent subir des tests sanguins pour vérifier leur taux de plomb si vous vous inquiétez de leur exposition au plomb.

Les enfants de moins de 6 ans sont les plus exposés au saturnisme, en particulier s’ils passent du temps dans des maisons construites avant 1978. Avant cette date, le plomb était autorisé dans la peinture domestique. Les enfants peuvent être exposés au plomb dans les maisons en cours de rénovation, ou avec de la peinture écaillée ou écaillée. Le plomb peut également être trouvé dans le sol autour des maisons et des bâtiments où jouent les enfants.

Les jouets ne doivent pas contenir de plomb, mais certains jouets exposent les enfants au plomb. Les jouets anciens ou les objets de collection peuvent contenir de la peinture au plomb. Ne donnez pas de jouets aux enfants dont la peinture s’écaille ou s’écaille.

Exposition au plomb pendant la grossesse

Si vous êtes enceinte, vous pouvez transmettre votre exposition au plomb à votre fœtus par le placenta. Vous pouvez atténuer cette exposition en maintenant un bon niveau de fer et en vous faisant examiner pour l’anémie pendant les soins prénatals. Les vitamines prénatales contiennent des suppléments de fer.

Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient également éviter de se trouver à proximité des rénovations d’une maison construite avant 1978, car la poussière et les particules de peinture qui sont perturbées pendant la construction peuvent présenter un risque d’exposition au plomb. Les tuyaux dans les maisons peuvent également être une source d’exposition au plomb.

Plomb dans les aliments pour bébés et l’eau

Les adultes n’absorbent qu’environ 1 % du plomb contenu dans les aliments ou l’eau. Mais pour les bébés et les enfants, le taux d’absorption est d’environ 50 % du plomb dans l’eau et les produits alimentaires.

L’allaitement diminue l’exposition du bébé aux métaux toxiques, y compris le plomb. Les aliments complémentaires sont généralement introduits à six mois chez un bébé exclusivement allaité. Pour les autres bébés, les aliments sont généralement introduits vers quatre mois environ. Comme pour un adulte, l’exposition au plomb provenant des aliments peut être réduite grâce à une alimentation diversifiée.

Étant donné que certains aliments pour bébés contiennent des niveaux plus élevés de métaux lourds, y compris le plomb, les parents devraient envisager de donner à leur bébé une variété d’aliments pour réduire leur exposition au plomb. Par exemple, plutôt que d’utiliser uniquement des céréales de riz, qui peuvent contenir une plus grande quantité de plomb, envisagez de nourrir une variété de céréales, y compris l’avoine, l’orge et les multicéréales. Lisez les étiquettes des aliments pour obtenir des informations et des recommandations basées sur l’âge et les allergènes possibles.

L’approvisionnement en eau de certaines villes ou états peut être testé régulièrement par la municipalité. Si vous obtenez votre eau d’un puits, elle peut être testée pour le plomb.

Les bébés et les adultes sont moins exposés au plomb aujourd’hui qu’il y a 30 ans. Le plomb est mesuré plus précisément et les normes alimentaires et environnementales ne cessent d’augmenter. Discutez avec votre équipe de soins de santé si vous avez des inquiétudes concernant l’exposition au plomb.

Dennis Costakos, M.D.est néonatologiste à La Crosse, Wisconsin.