Pollution de l’air à Delhi : comment protéger vos yeux du smog intense

La capitale nationale de l’Inde, New Delhi, est actuellement aux prises avec son indice de qualité de l’air (IQA) le plus élevé de l’année. Plusieurs quartiers de la ville ont plongé dans la catégorie IQA « sévère ».

La situation jette un flou d’inquiétude sur la région, car la qualité de l’air s’est considérablement détériorée.

Alors que les habitants de la ville subissent les dangers de l’air pollué, les professionnels de la santé tirent la sonnette d’alarme, exhortant les gens à prendre des précautions lorsqu’ils s’aventurent à l’extérieur.

L’impact de l’inhalation de cet air pollué s’est manifesté par divers problèmes de santé, notamment une toux prolongée, des éternuements, une respiration sifflante, un essoufflement, des yeux brûlants et larmoyants, des maux de tête et de la fatigue.

Les effets néfastes sur la santé de la pollution atmosphérique, provoquée par les émissions des véhicules, des processus industriels et d’autres sources, sont alarmants et, dans certains cas, mettent la vie en danger.

Des maladies comme l’asthme, la bronchite et la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) font partie des problèmes de santé associés à la pollution de l’air.

Le Dr Meenakshi Dhar, chef et professeur du département d’ophtalmologie de l’hôpital Amrita de Faridabad, a déclaré à IndiaToday.In que la pollution de l’air provoque des irritations, des larmoiements, des démangeaisons et une gêne aux yeux.

“Cela peut entraîner une conjonctivite allergique, qui peut être évitée en se lavant les yeux plus fréquemment, en portant des lunettes de protection ou en conduisant avec les fenêtres fermées en voiture. Faites un examen de la vue en cas de symptômes et prenez des lubrifiants et des collyres anti-inflammatoires non stéroïdiens, ” a déclaré le Dr Meenakshi Dhar.

Porter des masques et rester à l’intérieur si nécessaire sont des mesures pratiques que les individus peuvent prendre pour se protéger d’une qualité de l’air dangereuse.

“La pollution extrême à laquelle nous sommes actuellement confrontés, en particulier le smog, est très nocive et affecte nos yeux de plusieurs manières. La sécheresse oculaire, la conjonctivite et les allergies oculaires caractérisées par des démangeaisons, des rougeurs, des écoulements, un gonflement des paupières et une vision floue en sont quelques-unes. les effets sur la santé des yeux dus à la pollution », a déclaré plus tôt le Dr Neeraj Shah, médecin-chef des services de cataracte, de cornée et de réfraction, à l’hôpital ophtalmologique de Sankara, à IndiaToday.In.

Il a ajouté qu’une exposition à long terme à la pollution atmosphérique entraîne une érosion de la santé oculaire et de la vision en général. Les polluants atmosphériques nocifs comme le dioxyde de carbone, l’oxyde d’azote et les particules provoquent des irritations et des inflammations.

• Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des polluants et réduire les irritations.
• L’utilisation de larmes artificielles en vente libre peut aider à garder vos yeux humides, car la plupart des gens souffrent de sécheresse oculaire pendant cette période.
• Une bonne hydratation peut prévenir ou atténuer les symptômes de sécheresse oculaire. Buvez beaucoup d’eau pour garder votre corps hydraté.
• Limitez votre temps passé à l’extérieur. Les jours où les niveaux de pollution sont élevés, essayez de réduire vos activités de plein air pour minimiser l’exposition.
• Essayez d’éviter de vous toucher les yeux très souvent.
• Ne vous frottez pas les yeux car cela provoque une sécheresse et diminue la vision.
• Si vous présentez des symptômes d’infection oculaire comme une rougeur, des démangeaisons, une sensation de brûlure, un gonflement et une vision floue, consultez immédiatement un ophtalmologiste.
• Évitez l’automédication ou les médicaments en vente libre, car ils pourraient entraîner d’autres complications.