Soulagez une toux gênante en utilisant ces 5 remèdes naturels

jpnn.com, JAKARTA – TOUX est une maladie courante qui peut toucher tout le monde, même les enfants.

Toux cela peut être le signe d’allergies, de variations saisonnières, d’un rhume ou de brûlures d’estomac.

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Cependant, des conditions médicales telles que l’asthme, la pneumonie et la bronchite peuvent également vous faire tousser.

Il existe différents types de toux. Certains peuvent nécessiter un traitement agressif car ils peuvent indiquer une maladie ou une infection grave.

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Alors que d’autres peuvent survenir simplement en raison du changement climatique ou d’allergies.

Même si vous avez du mal à soulager une toux qui perturbe votre sommeil nocturne, certains remèdes maison facilement disponibles peuvent vous aider.

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Voici quelques conseils et remèdes naturels pour faire face à la toux persistante à la maison, tels que cités sur la page Pulse.com.gh.

1. Échalote

L’utilisation d’échalotes en est une traitement naturel pour arrêter de tousser.

Avant d’aller vous coucher, coupez l’oignon en quartiers et placez-le sur une assiette sur la table de chevet ou au pied du lit.

Bien que l’utilisation d’oignons puisse sembler démodée, cela fonctionne.

2. Miel

Le miel est très épais et fonctionne de la même manière que les pastilles contre la toux. Lorsqu’il est consommé, il recouvre la muqueuse de la gorge, réduisant la douleur ou les démangeaisons.

Le miel possède également des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antibactériennes, qui peuvent contribuer à ses effets apaisants.

Ces propriétés aident à combattre les infections et peuvent renforcer votre système immunitaire.

Ajoutez du miel au thé chaud pour renforcer l’effet apaisant de la gorge.

3. L’eau salée

Se gargariser avec de l’eau salée peut aider à tuer les bactéries et à desserrer le mucus dans la gorge.

Le relâchement du mucus dans votre gorge aidera à dégager vos sinus et à vous débarrasser de votre toux plus rapidement.

Les gargarismes à l’eau salée peuvent également aider à réduire l’enflure et l’irritation causées par une toux persistante.

4. Gingembre

Les composés bioactifs du gingembre ont des propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

Le gingembre a également un goût de noisette, qui stimule la production de salive et aide à la sécheresse de la bouche ou de la gorge.

5. UAP

L’inhalation de vapeur aide à desserrer le nez bouché. Cela vous permettra de vous moucher plus facilement et, si vous ressentez un écoulement post-nasal, d’expulser tout mucus qui s’est accumulé dans votre gorge.

Parce qu’elle peut humidifier les maux de gorge, la vapeur peut également soulager la douleur.

Essayez d’inhaler la vapeur d’une casserole d’eau bouillante. Une fois que l’eau commence à produire de la vapeur, retirez-la du feu et placez votre visage dessus. (fny/jpnn)