Pistolets de massage : Trois sont bons pour les mollets et les épaules

Populaire auprès des sportifs

Les pistolets de massage sont à la mode et font actuellement l’objet de nombreuses publicités dans de nombreux endroits. Ils s’adressent aux sportifs, mais aussi aux utilisateurs souffrant de tensions quotidiennes typiques du travail de bureau. Les appareils rappellent un sèche-cheveux avec un accessoire, génèrent des vibrations et sont destinés à soulager les tensions musculaires de cette manière. A quoi servent-ils vraiment ?

Éprouvé par des professionnels sur les mollets et les épaules

Notre magazine partenaire suisse compte dix modèles conseil santé testé. Deux physiothérapeutes ont testé les appareils sur eux-mêmes sur leurs mollets et leurs épaules. Ils se massent mutuellement le dos. Quelques autres aspects ont également été vérifiés – y compris la durée de vie de la batterie et si les poignées sont suffisamment longues pour atteindre confortablement les épaules et le cou.

Trois bons modèles à partir de 129 euros

Les trois meilleurs des dix modèles du test partenaire sont bons et, selon notre requête de février 2023, sont disponibles en Allemagne : Xiaomi Massage Gun (129 euros), Flow Mini (149 euros) et Gladiator Fit pistolet de massage musculaire sans fil ( 149,90 euros). Les prix sont des recommandations non contraignantes des fournisseurs, que nous avons également interrogées.

Temps de chargement trop longs, poignées trop courtes, vibrations trop fortes

Les sept autres pistolets de massage ont révélé des faiblesses mineures à majeures lors du test. Cela était en partie dû au fait que les temps de charge de la batterie étaient trop longs ou que les vibrations étaient trop intenses, de sorte que les appareils ne pouvaient être utilisés qu’au niveau de fonctionnement minimum. Certains modèles avaient un manche trop court et les experts avaient du mal à se masser les épaules avec.

Astuce : Selon le conseil santé, les pistolets de massage sont utiles, par exemple, pour détendre les muscles après l’exercice. Une alternative douce peut être les patchs chauffants.