2024-02-06 13:21:15
PORTLAND (WGME) — Avez-vous déjà eu l’impression de mener une bataille à chaque fois que vous essayez de faire sortir vos enfants des écrans et de les inciter à faire de l’activité physique ?
Dans cet épisode de Raising ME, nous explorons les façons dont les parents peuvent motiver leurs enfants à bouger.
Ecoute maintenant:
Alors que les taux d’obésité infantile augmentent et que le temps passé devant un écran rivalise pour attirer l’attention, il est particulièrement important d’encourager nos enfants à rester actifs, mais ce n’est pas toujours facile. La pédiatre Dre Kristy Perkowski partage des stratégies créatives et efficaces pour faire de l’exercice une partie amusante et importante de la routine d’un enfant, abordant ainsi les défis auxquels de nombreux parents sont confrontés pour promouvoir l’amour du mouvement. Des activités engageantes qui motivent le mouvement à l’importance de montrer l’exemple, notre conversation donne aux parents des idées pratiques et une inspiration pour rendre le fitness à la fois agréable et durable.
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À propos de l’invité :
Le Dr Kristy Perkowski, DO, est pédiatre au centre pédiatrique Dr Harry E Davis à Portland, dans le Maine. Son objectif est d’être une pédiatre accessible et empathique qui utilise les recommandations et la science actuelles pour prendre soin des enfants de la communauté. Elle a commencé au centre de pédiatrie en 2015 après avoir obtenu sa certification de l’American Board of Pediatrics en 2013.
Ressources additionnelles:
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