Michelle Doherty, ancienne présentatrice de Xposé : « Ma lutte pour avoir un autre bébé m’a plongée dans le désespoir »

L’ancienne mannequin et DJ a déclaré que cette décision était « l’une des choses les plus terrifiantes » qu’elle ait jamais faites mais aussi « l’une des plus gratifiantes ». S’adressant au Dimanche Indépendant, la native du Donegal, qui vit maintenant près de Bondi Beach en Australie avec son mari Mark et son fils Max, a décrit le moment « qui a changé sa vie » dans le cabinet d’un psychothérapeute lorsqu’elle a accepté qu’elle avait besoin de l’aide d’un professionnel.

«Je n’arrêtais pas de lui dire que je suis fatigué, je vais faire une retraite de yoga. Et il me regardait en disant « une retraite de yoga ? Êtes-vous sérieux? Je pense qu’il vous faut un peu plus qu’un week-end de retraite de yoga pour essayer de vous débarrasser de tout ce traumatisme que vous avez vécu”, a-t-elle déclaré.

Son expérience a commencé en 2016 lorsqu’elle et Mark ont ​​commencé à essayer de tomber enceinte d’un frère ou d’une sœur pour leur fils, Max. Pendant six ans, elles ont enduré quatre fausses couches et trois cycles de FIV ayant échoué.

Ils ont alors recherché une donneuse d’ovules qui a renouvelé leurs espoirs en produisant trois embryons sains. Mais lorsque les trois tentatives ont échoué en 2022, Michelle a été plongée dans le désespoir.

«Je n’en pouvais plus. Ma santé mentale venait de s’effondrer. Je faisais semblant de « faire semblant » lorsque je rencontrais des gens, mais le plus souvent, je m’isolais de tout le monde. Je buvais beaucoup pour engourdir la douleur. Je ne voulais pas affronter ce qui se passait », a-t-elle déclaré.

« Si quelqu’un voulait se rencontrer, je trouverais des excuses en disant que j’étais occupé. Si ma famille m’appelait, je ne répondrais pas au téléphone. Je ne voulais pas prétendre que j’allais bien alors que ce n’était pas le cas. Je me suis éloigné de tout le monde. J’avais aussi beaucoup de colère et de ressentiment et cela s’accumulait en moi. Je pense qu’une partie de cela était due à ma colère contre mon corps pour m’avoir laissé tomber. J’avais l’impression que cela m’avait fait défaut et j’étais presque en train de le punir.

Mark regarda, impuissant, Michelle descendre en spirale. «C’était horrible à regarder pour lui. Je pensais que personne ne comprenait ma douleur et que je suis le seul à pouvoir gérer ça.

Cela a également eu un impact sur Max, a-t-elle déclaré. « Il serait bouleversé s’il me voyait pleurer. Il s’énerverait parce qu’il n’aime pas me voir bouleversé. Ce n’était pas juste pour lui. Je ne pouvais tout simplement pas m’en empêcher à ce moment-là.

Pour le monde extérieur, Michelle a déclaré qu’il semblait qu’elle tenait tout ensemble.

« Nous avons cette interprétation de la vie de quelqu’un. La vie parfaite. Les gens ne connaissent pas la douleur, la blessure et le voyage que les gens entreprennent. J’ai aussi la terrible habitude de surcompenser quand je suis avec des gens, alors je vais faire ce grand spectacle de bonheur comme si j’étais en pleine forme. Mais à huis clos, c’était eughhh », grimaça-t-elle.

Elle a commencé à consommer de l’alcool pour faire face.

«J’étais épuisé le soir et je disais : ‘OK, je prends un verre de vin’. C’était pour engourdir un peu la douleur et ensuite j’en buvais un autre. C’était mon petit mécanisme d’adaptation. C’était un abus d’alcool, mais pour être honnête, ce n’était pas la raison pour laquelle je suis allé dans cet endroit. C’était à voir avec toutes les autres choses.

La situation a atteint son paroxysme lorsque son mari a également admis qu’il trouvait la situation difficile et qu’ils devaient agir.

« Il a dit : « Michelle, tu ne fais pas face à ce qui s’est passé. Tu dois voir quelqu’un. Nous devrons tous les deux le faire parce que je n’exprime pas non plus ce que je ressens », a-t-elle déclaré.

Le couple a consulté un psychothérapeute qui a écouté attentivement Michelle lui expliquer son parcours déchirant. Il a ensuite prononcé les mots qu’elle attribue à la destruction de l’armure qu’elle avait construite.

« Il a dit : ‘Michelle, tu fais du surplace depuis huit ans, entraînée vers le bas à chaque fois que tu refaits surface. Vous devez affronter votre chagrin et votre traumatisme avant d’atteindre le point de rupture. C’était la première fois que quelqu’un résumait ce que je ressentais d’une manière aussi puissante. Je n’arrêtais pas de lui dire : “Je suis tellement fatiguée, j’ai juste besoin d’un week-end en retraite de yoga”.

Après avoir recommandé à Michelle de recevoir un traitement hospitalier dans un hôpital, elle a dû annoncer la nouvelle à son fils.

« J’ai une superbe amie ici à Sydney et je lui ai dit : ‘Je ne peux pas laisser Max ici pendant trois semaines’. J’étais bouleversée de le quitter dans un délai si court et elle m’a dit : « tu peux et tu le feras ». J’ai été traumatisé de dire au revoir à Max. J’ai pleuré pendant des jours auparavant mais j’étais très ouverte avec lui.

« J’ai dit : ‘Maman sent qu’elle a besoin d’aller parler à quelqu’un qui sait mieux que moi comment gérer cela.’ J’ai été très honnête. Je pense que c’est une bonne leçon d’enseigner à un enfant qu’il n’y a rien de mal à admettre qu’on a besoin d’aide », a-t-elle déclaré.

L’hôpital est confronté à un large éventail de problèmes de santé mentale, notamment la dépendance, les traumatismes, la perte et l’anxiété extrême. Michelle a rencontré d’autres personnes qui faisaient également front devant le monde extérieur.

« J’ai rencontré des gens dont on n’imaginerait jamais qu’ils puissent souffrir d’anxiété. J’ai réalisé combien de personnes détournent leurs émotions douloureuses avec humour. Ils essaient de se faire passer pour la personne drôle et la vie et l’âme de la fête, mais ce sont souvent eux qui souffrent le plus », a-t-elle déclaré.

La pratique quotidienne de la pleine conscience, l’exercice régulier au grand air, la journalisation de ses sentiments et l’écriture d’une lettre à ses enfants à naître afin de reconnaître la réalité de sa perte ont aidé Michelle sur le chemin du rétablissement.

Elle suit maintenant une formation pour devenir conseillère professionnelle pour aider les autres.

Elle dit que son mari et son fils « sont très fiers de ce que j’ai vécu », mais elle sait que le processus de guérison ne mène pas toujours à la clôture ou à un « éternel bonheur » après un traumatisme.

«C’est un travail en constante évolution. Ce n’est pas comme : « Je vais bien, je suis réparé maintenant ». Je ne pourrai jamais accepter ce qui s’est passé, je ne serai jamais d’accord avec ça. J’apprends simplement à mieux vivre avec.