Maryse a développé une thrombose parce qu’elle ne bougeait pas beaucoup dans l’avion

« Le caillot empêchait le sang de passer, ce qui aurait pu avoir des conséquences très graves. Supposons qu’il se soit propagé jusqu’à mon cœur ou mes poumons ; alors j’aurais été loin de chez moi. Si je n’avais pas été envoyé à l’hôpital, cela serait arrivé. Je n’y serais plus, raconte Maryse.

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Vivre avec une thrombose

La vie de Maryse est devenue beaucoup plus difficile à cause de la thrombose. « Je suis devenu très faible et je ne pouvais presque plus rien faire, mais cela s’est vite amélioré. Je porte désormais un bas de contention et je ne suis plus autorisé à m’asseoir ou à m’allonger pendant de longues périodes. Je dois donc vraiment faire de l’exercice toutes les deux heures ; donc conduire une voiture ou être assis dans un avion est très effrayant avec le risque accru. Le bas de contention assure moins d’accumulation de liquide et contribue surtout à réduire la douleur. Je le porte depuis six mois maintenant, mais cela pourrait durer plus longtemps si la douleur ne disparaît pas.

Même si voler est devenu passionnant pour Maryse, elle le fait toujours. «Lorsque je suis récemment allé à Londres, j’étais plein d’enthousiasme. Je n’arrivais absolument pas non plus à dormir. J’essaie néanmoins de ne pas laisser la thrombose affecter ma vie, et cela s’applique également aux bas de contention. D’autres personnes pourraient en avoir honte parce que c’est moins beau, mais cela ne m’importe pas vraiment.

« Même si je ressens encore des douleurs en marchant et que je dois toujours tout préparer, je peux vivre avec la thrombose. Le fait que je sois toujours là me fait apprécier encore plus tout ce qui se passe dans la vie. La pire chose que j’en ai tirée, c’est que si jamais je tombe enceinte, je devrai m’injecter un anticoagulant tous les jours : c’est cette nouvelle qui a eu le plus grand impact sur moi.

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Causes

Maryse a longtemps pensé que la thrombose était de sa faute. « La pilule contraceptive aurait pu être une cause, en plus du long voyage en avion. Le fait que la pilule puisse avoir des conséquences telles qu’une thrombose est indiqué sur la notice. Pourtant, j’avais même lu le tract dans son intégralité – ce qui fait pour ainsi dire la taille d’un livre – mais je ne l’ai toujours pas reçu.

«Je préviens désormais les gens qu’il faut vraiment faire suffisamment d’exercice dans l’avion. Je trouve étrange que cela ne soit pas dit, mais j’imagine aussi que si tout le monde se met à marcher dans l’avion, ce sera le chaos. Même bouger les bras et les jambes est déjà une étape. Comme je ne voulais pas que la douleur s’aggrave, j’ai voulu acheter des bas de contention en revenant de Bali, mais on ne les voyait nulle part à l’aéroport.»

« Agissez immédiatement »

Saskia Middeldorp, professeur à Radboud UMC et docteur en thrombose, explique ce que vous pouvez remarquer à propos de cette maladie. « Si vous avez une thrombose, vous remarquerez un gonflement, une douleur et une chaleur. Il n’est pas courant de contracter une thrombose en restant assis dans un avion. Si vous pensez en être atteint, agissez immédiatement. Chez l’adulte, le risque de thrombose à bord d’un avion n’est que de 1 vol sur 4 500. »

« La thrombose est un caillot de sang dans une veine, à un endroit où il ne devrait pas se trouver », explique Saskia. « Le plus grand danger réside dans les dommages permanents aux vaisseaux sanguins et dans le fait qu’ils se détachent et se dirigent vers les poumons ; c’est ce qu’on appelle une embolie pulmonaire. Il est important d’y être attentif si vous présentez des facteurs de risque, comme des membres de votre famille présentant une thrombose ou des anomalies sanguines qui augmentent le risque (thrombophilie) et sur des vols qui durent plus de six à huit heures.

La pilule

Selon Saskia, la pilule contraceptive peut également augmenter le risque de thrombose. « Je suis un grand partisan de la pilule, mais elle augmente le risque de thrombose ; nous ne pouvons pas l’ignorer. En revanche, le risque n’est pas tel qu’il faille en avoir peur. Si vous n’avez vraiment pas de chance et que vous avez une thrombose, les jeunes filles prennent souvent la pilule.» Saskia souligne qu’il existe plusieurs options de contraception qui n’augmentent pas le risque de thrombose. Selon le chercheur, il n’est pas erroné d’envisager ces options.

Pour faire face

Mais si vous avez une thrombose, que devez-vous faire ? “C’est facile à traiter, mais il est important d’utiliser des anticoagulants.” Saskia dit en tout cas de ne pas arrêter de prendre la pilule : « Si vous arrêtez de prendre la pilule, vous commencerez à avoir vos règles au bout de quelques jours : c’est bien pire car vous avez des anticoagulants dans votre corps. Il est plus sûr d’arrêter après trois mois, lorsque vous n’utilisez plus d’anticoagulation. »

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