Le Mois de la nutrition, qui se déroule chaque année en mars, est toujours un bon prétexte pour parler d’alimentation! On saute donc sur l’occasion pour sensibiliser petits et grands à l’importance de bien manger, pas seulement au mois de mars, mais toute l’année!
- Pourquoi est-ce important de bien manger?
Les aliments bons pour la santé le sont également pour la planète, comme l’évoque la littérature scientifique, notamment les experts de la commission EAT-Lancet.* Une saine alimentation devrait être composée d’aliments nutritifs, peu transformés et surtout d’origine végétale.
- Comment inculquer de bons réflexes alimentaires dès le plus jeune âge?
Susciter chez les enfants le goût de manger des aliments sains, dans le respect de l’environnement, de façon juste et accessible économiquement, et rémunératrice pour les producteur(trice)s et l’ensemble de la chaîne alimentaire peut se faire de façon ludique et amusante, de la petite enfance à l’adolescence.
Plusieurs ressources sont disponibles sur le web pour guider l’apprentissage de l’alimentation saine chez les enfants, et bonne nouvelle, la plateforme d’éducation à l’alimentation La marmite éducative en a répertorié plus de 500!
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2024-02-29 02:03:08
