« Les femmes se sentent censées effectuer plusieurs tâches à la fois à la maison et au travail », déclare le Dr Sumi Dunne d’Operation Transformation

Le Dr Dunne, expert en bien-être au travail chez Laya Healthcare, affirme que même si la santé et le bien-être des femmes au travail se sont améliorés cette année, ils restent à la traîne des hommes.

Selon l’indice de bien-être sur le lieu de travail récemment lancé par Laya Healthcare, 37 % des femmes ont explicitement déclaré que le travail nuisait à leur santé mentale, contre 29 % des hommes.

Deux femmes sur trois ont également déclaré avoir travaillé alors qu’elles auraient dû être en congé de maladie et étaient moins susceptibles de prendre un jour de maladie pour des raisons de santé mentale (37 % contre 41 %), même si elles se sentaient plus anxieuses que leurs homologues masculins.

“Il y a toujours eu cet aspect traditionnel selon lequel les femmes sont censées effectuer la majorité des tâches multitâches, en particulier à la maison, et s’en occuper lorsqu’elles ont leurs règles ou qu’elles ne se sentent pas bien”, Dr Sumi. a déclaré à l’Irish Independent.

« Cela se traduit bien souvent dans l’environnement de travail. Beaucoup de femmes sentent qu’elles doivent le faire, qu’elles doivent se présenter, qu’elles doivent être présentes. Ils ne veulent pas laisser tomber les gens.

« La personne qui est laissée pour compte, c’est l’individu lui-même. Les femmes peuvent être tellement occupées à s’occuper des autres qu’elles oublient de prendre soin d’elles-mêmes.

« Les exigences liées au déplacement sur le lieu de travail, il y a d’autres choses qui se passent dans l’environnement familial. Certaines personnes doivent préparer leurs enfants le matin et le trajet est revenu. Il se passe beaucoup de choses avant que quelqu’un ne se mette au travail le matin.

« Même en pensant à ce que vous devez porter la veille, à la météo, aux trains, aux Luas, aux horaires de bus, tout cela peut créer du stress avant même de vous réveiller pour le travail. Cela peut être assez écrasant.

« Votre santé mentale est aussi importante que votre santé physique. Sans cela, vous n’êtes pas en mesure de performer et cela peut avoir un impact sur votre santé physique. En aucun cas, si un avis de maladie a été délivré par votre médecin généraliste, vous ne devez vous sentir coupable. Ce temps est nécessaire pour que vous récupériez.

Les résultats de l’indice de bien-être sur le lieu de travail Laya Healthcare de cette année racontent une histoire en deux moitiés, avec des modèles de travail se stabilisant confortablement parallèlement à des tendances inquiétantes d’anxiété croissante conduisant dans certains cas à la toxicomanie.

Les recherches montrent que dans l’ensemble, même si la bonne santé mentale et le bien-être des employés augmentent, la santé mentale est également en très mauvaise santé, avec une augmentation progressive de 5 à 8 %. Près de 20 % des femmes et 12 % des hommes déclarent se sentir anxieux en permanence.

Les préoccupations financières, y compris la hausse du coût de la vie, continuent d’être l’un des principaux facteurs d’anxiété pour 63 % des personnes souffrant d’anxiété, mais ce chiffre est en baisse par rapport à 71 % l’année dernière. Il est inquiétant de constater que le pourcentage d’employés aux prises avec la toxicomanie, conséquence de l’anxiété, a doublé.

L’actualité du jour en 90 secondes – 10 novembre

La stigmatisation autour de la santé mentale est en train de diminuer, avec 70 % des salariés se sentant soutenus par leur employeur pour prendre le temps de prendre soin de leur santé mentale, soit une augmentation de 10 % au cours des douze derniers mois.

« Nous constatons cette année des tendances plus positives en matière de bien-être au travail. Les méthodes de travail se sont stabilisées avec un air d’optimisme parmi les employés et les responsables RH interrogés », a déclaré Sinéad Proos, responsable de la santé et du bien-être chez Laya Healthcare.

« Nous savons que les problèmes auxquels sont confrontés les employés évoluent chaque année. Les résultats que nous avons constatés en termes de toxicomanie et d’augmentation des problèmes de santé mentale signifient que les employeurs doivent rester agiles dans leur compréhension des problèmes auxquels les gens sont confrontés et réagir en conséquence.

« Il est encourageant de voir autant d’entreprises mettre en œuvre et même bénéficier d’un soutien au bien-être, mais il est important que ces mesures soient efficacement communiquées aux employés afin de favoriser un lieu de travail solidaire et inclusif.

“La mise en place du soutien adéquat reflète bien les valeurs plus larges de l’entreprise qui sont d’une importance capitale pour les demandeurs d’emploi.”

Le Dr Sumi a ajouté : « Être dans un environnement où vous vous sentez soutenu est formidable. Si un collègue est devenu un peu distant, cela vaut la peine de le tendre la main et de l’écouter. Si quelqu’un a des difficultés, proposez-lui de retirer quelque chose de son assiette et donnez-lui un coup de main.

« De nombreuses entreprises encouragent les gens à faire des pauses, à sortir se promener. Tout cela peut aider.