Le Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer: Prévenir pour mieux guérir

Introduction

Le Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer (FMRC) est la seule association caritative française entièrement consacrée à la prévention du cancer par la promotion d’une alimentation équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique (L’activité physique regroupe à la fois l’exercice physique de la vie quotidienne, maison,…) et le maintien d’un poids (Le poids est la force de pesanteur, d’origine gravitationnelle et inertielle, exercée par la…) corporel optimal.

Le FMRC fait partie du réseau (Un réseau informatique est un ensemble d’équipements reliés entre eux pour échanger des…) mondial du World Cancer (Le cancer est une maladie caractérisée par une prolifération cellulaire anormalement…) Research Fund (WCRF) qui est composé également des associations suivantes :

• l’Institut Américain de Recherche sur le Cancer (AICR) ;
• le World Cancer Research Fund Royaume-Uni (WCRF UK) ;
• le Fonds mondial de recherche sur le cancer (WCRF NL) ;
• le Fonds Mondial de Recherche sur le Cancer de Hong-Kong (WCRF HK) ;
• et du siège stratégique, le World Cancer Research Fund International (WCRF INT).

La mise en commun de l’ensemble des moyens permet au réseau du WCRF de mettre en place et d’optimiser des programmes de recherche (La recherche scientifique désigne en premier lieu l’ensemble des actions entreprises en vue…) et d’information dans le monde (Le mot monde peut désigner 🙂 entier.

Actions récentes

En 2007, le réseau du WCRF a publié le rapport Alimentation, Nutrition, Activité (Le terme d’activité peut désigner une profession.) Physique (La physique (du grec φυσις, la nature) est étymologiquement la…) et Prévention (La prévention est une attitude et/ou l’ensemble de mesures à prendre pour éviter…) du Cancer : une Perspective Mondiale (Alimentation, nutrition, activité physique et prévention du cancer ; une perspective mondiale). Pour ce faire, un panneau (Le panel est un groupe de personnes interrogées régulièrement sur leurs opinions ou leurs…) international de vingt-et-un scientifiques a évalué les résultats de milliers d’études menées ces cinquante dernières années dans le monde. Ce rapport représente l’analyse la plus complète jamais publiée et a changé le paysage (Étymologiquement, le paysage est l’agencement des traits, des caractères, des formes d’un…) de la recherche en concentrant les efforts de la communauté scientifique (Un scientifique est une personne qui se consacre à l’étude d’une science ou des sciences et qui…) globale. Les recommandations ci-dessous sont issues de ce rapport.

Les recommandations alimentation et santé du FMRC pour la prévention du cancer

1. Être aussi mince que possible tout (Le tout compris comme ensemble de ce qui existe est souvent interprété comme le monde ou…) en évitant l’insuffisance pondérale ;
2. Pratiquer une activité physique au moins trente minutes ( Forme première d’un document : Droit : une minute est l’original d’un acte. …) par jour ;
3. Éviter les boissons sucrées. Limiter la consommation d’aliments à forte densité (La densité ou densité relative d’un corps est le rapport de sa masse volumique à la…) calorique (en particulier les produits à teneur élevée en sucres ajoutés, ou faibles en fibres (Une fibre est une formation élémentaire, végétale ou animale, d’aspect filamenteux, se…)ou riches en matières grasses) ;
4. Augmenter et varier la consommation de légumes, fruits, céréales complètes et légumes secs ;
5. Limiter la consommation de viande rouge (La couleur rouge répond à différentes définitions, selon le système chromatique dont on fait…) (comme le bœuf, le cochon (Le porc (du latin porcus) qui se dit aussi cochon domestique (Sus scrofa domesticus) ou cochon des…)ou l’agneau) et éviter la charcuterie ;
6. En cas de consommation d’alcool, se limiter à une boisson par jour (Le jour ou la journée est l’intervalle qui sépare le lever du coucher du Soleil ; c’est la…) pour les femmes et à deux pour les hommes ;
7. Limiter la consommation d’aliments salés et de produits contenant du sel ajouté (sodium) ;
8. Ne pas prendre de compléments alimentaires pour se protéger du cancer ;
9. De préférence, les mères devraient exclusivement allaiter pendant les six premiers mois (Le mois (Du lat. mensis «mois», et anciennement au pluriel «menstrues») est une période de temps…) puis introduire d’autres liquides et aliments ;
10. Après le traitement, les personnes diagnostiquées d’un cancer devraient suivre l’ensemble des recommandations pour la prévention du cancer.

Et ne pas fumer (Fumer est une pratique consistant à brûler une substance pour en inhaler la fumée…)…

Ces recommandations renforcent et précisent celles du Plan National Nutrition et Santé (PNNS). Ce plan d’actions établit les repères nutritionnels prioritaires en termes de santé publique (La santé publique peut être définie de diverses manières. On peut en effet la…) sans s’attarder sur les causes environnementales autres que liées aux choix des aliments.