Commencer l’école maternelle est une étape importante dans la vie de chaque enfant et de chaque parent et l’inquiétude face à la maladie est toujours présente. La plupart d’entre nous ont vu que lorsque nos amis et pairs envoyaient leurs enfants à la garderie/préscolaire, ils devaient faire face à des maladies fréquentes et, bien sûr, nous voulons faire tout ce que nous pouvons pour minimiser le risque que cela se produise.
La plupart des nouveaux parents à qui je parle sont choqués d’apprendre que le nombre moyen d’infections virales par an chez un enfant d’âge préscolaire est d’environ 6 à 12. Celles-ci surviennent principalement pendant les mois froids de septembre à mars, ce qui peut signifier environ une toutes les trois semaines. .
Heureusement, notre système immunitaire est conçu pour faire face à cette exposition et commence à apprendre à combattre différents virus dès le jour de notre naissance. Cette immunité va continuer à se développer mais le système immunitaire a besoin de faire l’expérience de ces virus pour mûrir normalement. Permettre aux enfants de jouer avec d’autres enfants est essentiel pour un développement neurologique normal et doit être encouragé. Depuis le début de Covid, cela a évidemment beaucoup diminué mais repart heureusement à la hausse. Si votre enfant de trois ans a des frères et sœurs plus âgés, il est peu probable qu’il attrape autant de virus qu’il aura été exposé à certains d’entre eux à la maison.
Vous ne pouvez rien faire pour éliminer ce risque, mais une bonne stratégie consiste à apprendre à votre enfant à tousser ou à éternuer dans son coude et à se laver les mains avant les repas. Cette pratique est un bon conseil général pour tous les âges. Cependant, je mettrais en garde contre l’utilisation de tactiques alarmistes pour encourager les éternuements et la toux en toute sécurité, car cela peut entraîner une peur excessive des germes.
Un autre aspect important d’un système immunitaire sain est l’alimentation. Une alimentation saine et variée aide à maintenir l’efficacité du système immunitaire, ce qui rend les infections moins graves lorsqu’elles les contractent.
Ce ne sont pas toutes de mauvaises nouvelles pour ceux d’entre vous qui ont des enfants qui commencent l’école maternelle – attraper des virus fait partie de la vie, et des recherches récentes suggèrent que c’est assez important pour le développement. Les chercheurs ont découvert que l’exposition aux virus dans la petite enfance peut également potentiellement réduire le risque d’infections ou de symptômes de type asthme à l’âge scolaire. Vous pourriez donc considérer ces infections comme stockant une immunité contre les mêmes virus qu’elles rencontreront à l’école.
La vaccination contre un virus semble fournir un stimulus similaire à celui de contracter le virus, donc je soutiens toujours fortement l’utilisation de tous les vaccins recommandés avant que votre enfant ne commence l’école maternelle.
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