Faits sur le bonheur – Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ? -Nouvelles

Les conditions-cadres gouvernementales apportent une contribution essentielle au bien-être des populations. L’âge est également un facteur important.

D’après cela «Rapport sur le bonheur dans le monde 2023» Selon l’ONU, les Suisses font partie des personnes les plus chanceuses : la Suisse occupe la huitième place, après la Finlande, le Danemark, l’Islande, Israël, les Pays-Bas, la Suède et la Norvège. Les données ont été collectées entre 2020 et 2022, soit avant le massacre du Hamas du 7 octobre 2023 en Israël et la guerre de Gaza.

Le bonheur comme objectif du gouvernement

Les circonstances générales dans lesquelles les gens vivent contribuent également au bonheur. Les auteurs écrivent qu’une fois que le bonheur est accepté comme objectif gouvernemental, cela a un impact sur les pratiques institutionnelles : « La santé, en particulier la santé mentale, devient encore plus une priorité, tout comme la qualité du travail, de la vie familiale et de la communauté. » L’efficacité d’un gouvernement a une influence majeure sur le bonheur des citoyens.

La performance d’un État peut être mesurée par sa capacité à lever des fonds et à fournir des services ainsi que par l’état de droit. Il est également crucial d’éviter la guerre civile et l’oppression. Dans tous les pays, ces cinq mesures étaient en corrélation avec la satisfaction moyenne des personnes dans la vie.

Aider aide

Ceux qui aident les autres à faire quelque chose de bien pour eux-mêmes, poursuit le rapport : « Il existe de nombreuses preuves selon lesquelles un comportement aidant augmente le bien-être de la personne qui aide. » Cela est particulièrement vrai lorsque l’aide est volontaire et est principalement motivée par le souci de la personne aidée.

Le comportement altruiste fonctionne également dans l’autre sens : lorsque les gens font de bonnes choses aux autres, leur propre bien-être augmente. Cette expérience augmente à son tour la volonté d’aider les autres.

Point bas de la quarantaine

Mais restez-vous heureux de la même manière tout au long de votre vie ? Andrew J. Oswald et David G. Blanchflower de l’Université de Warwick au Royaume-Uni concluent que le bien-être psychologique suit une forme en U tout au long de la vie.

De leur Une étude de 2006 s’appuie sur les données de 500 000 Américains et Européens de l’Ouest sélectionnés au hasard : « Si d’autres facteurs restent constants, nous montrons que le bonheur d’un individu typique est à son point le plus bas – des deux côtés de l’Atlantique et pour les hommes comme pour les femmes. – atteint l’âge mûr. Une courbe similaire en forme de U peut être observée dans les pays d’Europe de l’Est, d’Amérique latine et d’Asie.

Légende:

L’économiste/SRF

Pour Mathias Binswanger, économiste et chercheur sur le bonheur, la raison pour laquelle la courbe est en forme de U est claire : « Au milieu de la vie, il y a beaucoup de stress. » Quand on est jeune, on a beaucoup de temps pour faire les choses que l’on aime. Cela change avec la pression de réussir au milieu de la vie avec une carrière et le double fardeau de la famille et du travail.

À partir d’un certain âge, la pression de faire tout ce qui est possible disparaît : « Les gens acceptent alors la situation de vie dans laquelle ils se trouvent et essaient d’en tirer le meilleur parti. » Cela aide les gens à être moins stressés et plus heureux dans la vie, explique Binswanger.