Le vagin est un organe qui a la capacité de se dilater et de se contracter automatiquement. Lorsque le vagin reçoit une stimulation sous la forme d’un doigt ou d’un pénis, normalement le vagin se dilate. Cependant, est-il vrai que le vagin va se desserrer ou se desserrer si vous avez des rapports sexuels trop souvent ?
Une activité sexuelle trop fréquente ne provoque pas le relâchement ou le relâchement du vagin. En fait, non seulement pendant les rapports sexuels, le vagin se dilate également lors de la mise en place de tampons, de la contraception et de l’accouchement.
Comment fonctionne le vagin
Lorsqu’ils sont excités, les muscles du plancher pelvien se détendent. Lorsqu’ils ne sont pas stimulés, les muscles se resserrent à nouveau. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les muscles du plancher pelvien n’ont pas assez de force pour se resserrer. L’accouchement peut être la cause principale. D’autres causes incluent la ménopause, les blessures traumatiques et le cancer du col de l’utérus.
Dans de nombreux cas, la force des muscles vaginaux peut être augmentée à l’aide d’exercices de Kegel ou d’une thérapie physique du plancher pelvien.
PUBLICITÉ
FAITES DÉFILER POUR REPRIMER LE CONTENU
Comment resserrer les muscles vaginaux
Identifier les muscles du plancher pelvien. Lorsque vous urinez, essayez de le tenir au milieu du jet.
Choisissez ensuite la position la plus confortable, généralement allongée sur le dos. Ensuite, serrez les muscles de votre plancher pelvien, maintenez la contraction pendant cinq secondes et détendez-vous pendant encore cinq secondes. Répétez cette étape au moins cinq fois.
Une autre façon peut être avec un exercice d’inclinaison du bassin. Tout d’abord, tenez-vous debout avec vos épaules et vos fesses contre le mur et ne laissez pas vos genoux devenir trop serrés. Tirez ensuite le nombril vers la colonne vertébrale. Assurez-vous que votre dos est aligné avec le mur. Ensuite, serrez le nombril pendant environ quatre secondes, puis relâchez. Faites cela 10 fois, jusqu’à 5 fois par jour.
Regarde des vidéos”Prévenir Monkeypox, l’OMS demande aux gens d’éviter les rapports sexuels gratuits“
[Gambas:Video 20detik]
(vyp/vyp)
