En bonne santé et en surpoids : Oubliez l’indice de masse corporelle !

L’indice de masse corporelle détermine si vous êtes trop gros ou trop mince. Il est considéré comme un indicateur de l’état de santé d’une personne. Mais il n’est pas du tout bon pour ça.

Strès bien! Votre poids se situe dans la plage normale», félicite la caisse maladie Barmer pour les personnes ayant un IMC de 21. Presque toutes les caisses maladie proposent un calculateur en ligne : vous saisissez votre taille et votre poids et l’IMC apparaît. Si vous avez plus de 25 ans, la compagnie d’assurance maladie commerciale conseille de vous débarrasser des « amas graisseux gênants » grâce à « des modifications ciblées de votre alimentation et davantage d’exercice physique » – cela peut réduire les problèmes de santé. Un IMC inférieur à 17,5 est considéré comme inquiétant, voire anorexique, prévient la Techniker Krankenkasse : Afin de ne pas mettre leur santé en danger, les personnes concernées doivent « consulter d’urgence un médecin ».

L’IMC est calculé comme le rapport entre le poids corporel en kilogrammes et la taille en mètres au carré. Il est destiné à indiquer si le poids d’une personne correspond à la norme supposée. L’IMC est utilisé pour déterminer si une personne est en surpoids, ce qui serait le cas si la valeur est supérieure à 24,9. L’obésité commence avec un IMC de 30. Avec un IMC de 18,5 à 25, vous avez officiellement un poids normal, en dessous vous avez un poids insuffisant.