Deux substances importantes sont simplement présentes dans le lait des mères végétaliennes

À propos de l’épisode

Au cours des quatre dernières années, le nombre de personnes devenues végétaliennes a doublé – rien qu’en Europe. Parce que le régime alimentaire d’une mère a une influence majeure sur le lait qu’elle produit après l’accouchement, il y avait des inquiétudes quant à l’effet d’un tel régime végétalien sur la qualité du lait maternel.

Les bébés reçoivent-ils encore suffisamment de bonnes substances ? Il est connu de certains que vous en consommez moins si vous mangez végétalien. Cela s’appliquerait, par exemple, à la carnitine, qui joue un rôle important dans le métabolisme. Une carence en celui-ci peut entraîner une glycémie perturbée chez les bébés, mais aussi des problèmes cardiaques et cérébraux. Une carence en vitamine B2 peut aussi causer toutes sortes de problèmes, dont des problèmes neurologiques, chez les bébés. Il est donc parfois suggéré aux mères végétaliennes d’adapter leur alimentation lorsqu’elles allaitent.

Des chercheurs de l’UMC d’Amsterdam ont cherché à savoir si ces carences existaient réellement et ont découvert qu’un régime végétalien n’affectait pas la quantité de vitamine B2 et de carnitine dans le lait maternel. Les mères elles-mêmes ont montré un effet de l’alimentation sur les concentrations de ces substances, mais celui-ci n’a pas été retrouvé dans le lait.

Selon les chercheurs, il s’agit d’informations importantes tant pour les mères végétaliennes qui allaitent que pour les organisations qui collectent le lait de donneuses pour les bébés qui ne peuvent pas obtenir de lait de leur propre mère.

En savoir plus sur la recherche ici: Le lait maternel des mères végétaliennes contient deux nutriments importants, selon une étude de l’UMC d’Amsterdam.