Des milliers de patients sont inscrits trop tôt sur les listes d’attente des hôpitaux pour des arthroplasties de la hanche et du genou et pourraient éviter l’opération de «dernier recours» s’ils géraient mieux leur état, a déclaré un physiothérapeute de premier plan.
r Clodagh Toomey, de l’Université de Limerick, a déclaré que la prévalence de l’arthrose, provoquant des douleurs et des raideurs articulaires, augmente énormément et affecte désormais un adulte sur cinq.
“Il y a trop de chirurgies de remplacement d’articulations car de nombreuses personnes sont sur des listes d’attente pendant des années avec une aggravation de la douleur et aucun accès à des options de gestion efficaces telles que des exercices supervisés entre-temps”, a-t-elle déclaré.
«Seul un petit pourcentage de personnes ont besoin d’une intervention chirurgicale, elles ne devraient pas toutes figurer sur la liste et y sont probablement placées beaucoup trop tôt.
« Il existe des options comme la gestion du poids. Les interventions d’exercice sont un facteur très important pour éviter les chirurgies. Les physiothérapeutes ont un grand rôle à jouer dans la réduction des listes d’attente.
« Chaque année, plus de 125 000 nouveaux patients sont retirés des listes d’attente en orthopédie et en rhumatologie lorsqu’ils sont triés par un physiothérapeute en pratique avancée.
“Sur certains sites, le temps d’attente des patients est passé de sept ans à 18 mois”, a déclaré Mme Toomey, membre de la Société irlandaise des physiothérapeutes agréés (ISCP).
“Nous avons encore un long chemin à parcourir pour garantir aux patients un accès plus rapide aux traitements dont ils ont besoin, avant que l’arthrose ne progresse.”
Le Dr Toomey et sa collègue Dr Helen French, du Royal College of Surgeons, invitent le public à se joindre à un webinaire gratuit sur les mythes courants concernant l’arthrose.
Celui-ci est accessible sur le site Web de l’ISCP ce jeudi soir à l’occasion de la Journée mondiale de la physiothérapie.
Elle a dit que c’était un mythe que l’exercice est mauvais pour la condition.
“Les exercices aérobies et de renforcement réduisent la douleur et améliorent les activités quotidiennes”, a-t-elle déclaré.
“Les gens devraient essayer d’augmenter progressivement leur temps de marche jusqu’à 30 minutes par jour, cinq jours par semaine. Si vous aimez courir, ne soyez pas tenté d’arrêter.”
Elle a ajouté que la douleur peut parfois s’aggraver temporairement lorsque les gens commencent une nouvelle activité physique, mais elle diminue avec le temps.
Le Dr Toomey a également conseillé aux gens de ne pas “gaspiller votre argent en suppléments”.
Elle a déclaré que les blessures sportives sont une cause majeure d’arthrose et “nous devons examiner la gestion globale de la charge des enfants dans les écoles et leurs différents sports”.
“Un conseil est que les enfants ne devraient pas se spécialiser dans un sport à un jeune âge”, a-t-elle déclaré. «La spécialisation peut entraîner de nombreuses contraintes répétitives à partir des mêmes exercices associés, en faisant trop souvent les mêmes exercices.
« Les enfants devraient pratiquer une gamme de sports différents lorsqu’ils sont jeunes afin qu’il y ait des variations dans les exercices, les exercices et l’acquisition des compétences.
“D’un autre côté, les personnes sédentaires courent un risque accru car elles n’exercent aucune charge sur leurs articulations. Les personnes ayant des emplois physiques dans le bâtiment et l’agriculture ont un travail très intensif et il doit y avoir une réunion au milieu.
Bien que le risque de développer la maladie augmente à mesure que nous vieillissons, les jeunes adultes peuvent être touchés, peut-être en raison d’une blessure articulaire traumatique ou d’autres risques tels que le surpoids, l’inactivité, le fait d’être une femme ou d’avoir des antécédents familiaux ou une occupation pénible.
Elle a dit que la génétique familiale augmente le risque de développer de l’arthrose.
“Si vous avez des antécédents familiaux d’arthrose, des choix de mode de vie tels que l’exercice régulier et le maintien d’un poids santé réduiront votre risque de le développer ou de le ralentir”, a-t-elle déclaré.
Les rayons X ne sont plus recommandés pour le diagnostic – les symptômes cliniques et les facteurs de risque sont utilisés à la place.
Pour 10 personnes avec une radiographie qui montre des changements arthrosiques, seulement quatre auront des douleurs et des symptômes, a ajouté le Dr Toomey.
