2024-04-01 12:52:57
Il faut attribuer la pénurie de médecins à l’échelle nationale, l’augmentation de la littérature sur la santé mentale et physique, les coûts élevés des soins médicaux, le vieillissement de la population des baby-boomers ou toute combinaison de ces facteurs, mais les gens font de sérieux progrès pour essayer d’améliorer eux-mêmes leur bien-être.
Entrez dans le biohacking, un terme à la mode pour apporter des modifications à la biologie d’une personne par le biais de son régime alimentaire, de son mode de vie et d’autres moyens dans le but de lutter contre les problèmes liés à l’âge chronologique.
Le Dr Justin Casey du Sinus Institute du sud-ouest de la Floride l’appelle « un large éventail d’interventions alternatives qui vont de l’amélioration de la santé, de la longévité et de la durée de vie d’une personne, jusqu’à des choses comme la beauté interventionnelle ».
Certaines pratiques holistiques, telles que la pleine conscience, la méditation, le mouvement quotidien et l’alimentation à base de plantes, existent depuis des lustres et sont soutenues par des programmes de bien-être locaux, tels que le Blue Zones Project – SWFL.
«Nous aidons les gens à prendre conscience de leur vieillissement afin qu’ils puissent rester aussi mobiles que possible et en bonne santé», déclare Megan Greer, directrice exécutive du Blue Zones Project–SWFL.
Des interventions plus récentes, telles que les stimulateurs musculaires électromagnétiques, les suppléments, la cryothérapie et la luminothérapie, alimentent également l’engouement pour la santé du biohacking dans le sud-ouest de la Floride.
Technologie tendance
Le centre de rajeunissement du corps entier Tree of Light de Naples propose un sauna médical infrarouge, un système de thérapie par compression et des services thérapeutiques de luminothérapie infrarouge « pour promouvoir le rajeunissement et la restauration du corps au niveau cellulaire », selon son site Internet, qui porte le slogan « vous pouvez vieillir vraiment à l’envers.
Dona Parker, propriétaire de Tree of Light, a déclaré que des clients lui rendaient visite après une opération chirurgicale pour accélérer le processus de guérison ou pour traiter des problèmes de peau, tels que le psoriasis et l’eczéma, à l’aide d’une chambre LED ARRC.
“Les lits ont une lumière verte, rouge et proche infrarouge et pulsent également entre 40 et 80 hertz”, explique Parker, ajoutant que les lumières interagissent avec les cellules. « Ils aident les mitochondries à produire plus d’énergie. [It] contribue également à la libération d’oxyde nitrique pour la santé métabolique.
«Des clients viennent me voir depuis mon ouverture en 2019, beaucoup pour guérir et chercher des moyens d’arrêter les nombreux médicaments que leurs médecins leur ont prescrits pour diverses raisons, et d’autres simplement pour leur bien-être général», explique Parker. “Les bénéfices ont été énormes pour ceux qui ont quelque chose de mesurable, et c’est pourquoi ils continuent même après avoir commencé à se sentir mieux, parce qu’ils en comprennent le pouvoir.”
Des raisons de s’inquiéter
Les mesures personnelles, généralement déterminées via des appareils portables, sont essentielles pour décider si les biohacks fonctionnent, mais les médecins affirment que la seule analyse des chiffres est le point où des problèmes peuvent survenir.
“Lorsque vous rassemblez des informations que vous ne comprenez pas vraiment et que vous essayez ensuite d’agir sur la base de ces informations en fonction de votre compréhension de la médecine, vous pouvez vous retrouver avec de mauvais résultats”, explique Raymond Wynne Phillips, gastro-entérologue à la retraite devenu chercheur principal chez GI Pros Research à Naples.
Prendre des suppléments – un autre type de biohacking – peut également être gênant sans conseils cliniques. «On suppose que tous les suppléments sont sans danger parce qu’il ne s’agit pas d’un produit pharmaceutique… mais vous pouvez rencontrer de nombreux problèmes avec les suppléments en les mélangeant avec d’autres suppléments et médicaments», explique Casey.
Commercialisation trompeuse
Straits Research évalue la taille du marché mondial du biohacking à environ 16,96 milliards de dollars en 2022 et prévoit qu’elle atteindra 80,57 milliards de dollars d’ici 2031.
« Lorsque les choses sont commercialisées et capitalisées, le problème est que les vendeurs vous donnent des informations. Ils mettent en évidence les points positifs sans souligner les points négatifs, et par conséquent, vous obtenez des informations incomplètes », explique Phillips.
Il y a deux côtés à l’industrie, dit Casey : « Un côté qui est altruiste et qui essaie de promouvoir une meilleure santé et qui fonctionne bien avec la médecine traditionnelle, et il y a un côté qui est un peu plus lucratif, avec quelle est la dernière mode et comment elle peut entrer dans l’esprit des gens pour les inciter à l’acheter.
Arriver à des conclusions
Une façon de lutter contre les chiffres confus et les informations trompeuses consiste à obtenir l’avis d’un expert médical. “Tout type de biohacking doit être effectué sous la supervision d’un médecin afin que vous sachiez qu’il existe certains effets secondaires”, explique Greer.
Ces consultations peuvent également contribuer à compenser le manque de recherche. “L’un des points importants qui différencient la médecine alternative de la médecine traditionnelle est la preuve qu’elle fonctionne et qu’elle est sûre”, explique Casey. « Une partie de la raison pour laquelle nous ne voyons pas des tonnes d’études sur ces choses est qu’il n’y a pas nécessairement des milliards de dollars pour les financer. Mais de plus en plus de centres universitaires et d’autres lieux font de bonnes études.
Phillips a suggéré que les consommateurs puissent également rechercher des essais de recherche sur les outils émergents relevant du biohacking.
Potentiel futur
Un nombre croissant de façons d’aider au bien-être d’une personne peuvent avoir un impact positif sur les systèmes de santé locaux et sur le portefeuille des gens.
« Lorsque les gens prennent mieux soin d’eux-mêmes, cela soulage beaucoup de pression sur nos ressources limitées », dit Greer, ajoutant que les visites répétées à l’hôpital peuvent coûter cher. « Nous voulons voir moins de personnes se retrouver en faillite médicale parce qu’elles sont capables de prendre soin d’elles-mêmes. Ainsi, toute manière dont nous pouvons trouver des moyens permettant aux gens d’améliorer leur bien-être général, sans que les coûts soient totalement prohibitifs, profite à l’ensemble de la communauté.
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