Comment la musique que vous écoutez influence votre sécurité au volant

Ainsi, il faut choisir la musique la plus adaptée en fonction du moment de conduite. Par exemple, si nous conduisons sur des routes urbaines, il est important que nous prêtions attention aux bruits extérieurs, tandis que lorsque nous voyageons sur une route interurbaine nous aurons peut-être besoin d’encouragements pour nous garder stimulés, en évitant la fatigue. Cependant, si nous nous trouvons dans un embouteillage, il est préférable d’écouter une musique relaxante qui nous calme.

Selon une expérience réalisée par l’Université d’État de São Paulo, en collaboration avec l’Université Oxford Brookes et l’Université de Parme, la musique classique peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration au volant, transformant la recherche d’une place de stationnement en une autre tâche simple. et moins stressant.

Au contraire, selon une étude de l’Université St. John’s de Terre-Neuve (Canada), la musique avec des rythmes plus rapides, comme le rock ou le heavy metal, peut ralentir le temps de réaction du conducteur et réduire son attention, augmentant ainsi le risque de manquer une place libre ou même subir un accident de la route.

Ainsi, la clé pour choisir la bonne musique pour conduire est de trouver un équilibre entre rythme et volume. De cette façon, on évite que la musique ne distrait le conducteur ou ne modifie son humeur au point de l’affecter négativement. L’important est que chaque conducteur trouve la musique qui le met à l’aise et en sécurité au volant. Parclick explique que la musique est une alliée, mais elle ne doit pas être une distraction, et partage quelques astuces pour qu’elle joue toujours en notre faveur.

Par exemple, avant de commencer à conduire, créez des playlists qui vous plaisent et qui correspondent à vos besoins. Cela évite d’avoir à rechercher de la musique lorsque vous êtes en déplacement. Maintenez également le volume à un niveau qui vous permet d’entendre les bruits de la circulation, tels que les sirènes d’urgence et les klaxons. La musique ne doit pas être si forte qu’elle vous empêche d’entendre des signaux importants.

De plus, ne modifiez pas constamment les chansons ou les paramètres de la radio pendant que vous conduisez. Si vous devez le faire, assurez-vous de le faire à des moments sûrs, comme lorsque vous êtes arrêté à un feu de circulation. Si votre véhicule est équipé de commandes vocales, utilisez-les pour changer la musique ou régler le volume sans lâcher les mains du volant ni quitter la route des yeux. Vous pouvez également demander de l’aide à votre copilote lorsque vous êtes accompagné.

Enfin, si vous avez l’impression que la musique vous rend somnolent ou moins alerte, envisagez de l’éteindre temporairement ou de passer à une musique plus énergique.