2023-06-01 01:38:15
Porter les bonnes chaussures peut faire toute la différence entre passer votre journée dans le confort et faire face à la douleur au pied. Mais les choses ont tendance à se compliquer un peu lorsque vous vous rendez à la plage ou à la piscine, où les tongs et les sandales règnent en maîtres. Après tout, la plupart des gens ne vont pas s’accrocher près de l’eau avec des baskets à lacets et de soutien. Alors, que portent les pédicures pendant leurs temps libres lorsqu’ils se rendent à la plage ? Nous avons interrogé cinq médecins différents sur leurs chaussures d’été préférées.
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Ces sandales orthopédiques en cuir sont disponibles dans une large gamme de couleurs, y compris des nuances vives comme Marigold et Lake Blue, ainsi que des neutres comme Black Tortoise et Bronze. Une coque de talon profonde, un rembourrage supplémentaire à l’avant-pied et un soutien de la voûte plantaire au niveau de la semelle intermédiaire bercent vos pieds pendant que vous marchez. Une semelle en caoutchouc permet d’éviter de glisser sur un sol mouillé.
“Les chaussures sur la plage peuvent être amusantes et à la mode”, Melissa Lockwood, podiatre à Associés du pied et de la cheville Heartland dans l’Illinois, raconte Yahoo Life. “Je recommande une sandale de soutien solide – pensez, Vionic – pour rester sur le sable.”
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Oofos est un grand nom des chaussures de soutien en dehors des heures d’ouverture. Cette sandale est dotée de la technologie spéciale Oofoam conçue pour absorber les chocs et réduire le stress sur vos pieds et vos articulations. Un avantage appréciable : la mousse à cellules fermées des sandales minimise les odeurs et est même lavable en machine.
Lockwood félicite également Oofos, à la fois pour son support et sa facilité de nettoyage. “Les Oofos sont mes préférés en ce moment parce qu’ils sont si faciles à enlever le sable”, dit-elle.
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Les sandales Arizona de Birkenstock sont dotées d’une assise plantaire profilée en mousse et liège, ainsi que d’un talon profond pour offrir un soutien stable aux pieds. Des bulles d’air microscopiques dans la semelle intérieure ajoutent un amorti supplémentaire tandis que les sangles réglables vous aident à obtenir un ajustement parfait.
“Les sandales doivent avoir une semelle épaisse et ne pas être fragiles”, explique Claire Capobianco, chirurgienne du pied et de la cheville à Associés orthopédiques du sud du Delaware, raconte Yahoo Life. Elle aime ces sandales Birkenstock pour la plage et la piscine. “Un bon ajustement est primordial”, ajoute Capobianco. “Pas d’orteils suspendus au bord de vos sandales !”
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Les Crocs parviennent à être légers tout en offrant un bon soutien, ce qui en fait une excellente option pour la plage. Les orifices de ventilation en haut et sur les côtés assurent le confort de vos pieds et laissent facilement s’échapper le sable et l’eau. Basculez la sangle arrière vers le bas ou vers le haut dans ce que l’on appelle affectueusement le mode “quatre roues motrices” pour un ajustement plus sûr.
Capobianco donne également son vote aux Crocs classiques, “en particulier en mode quatre roues motrices avec la sangle arrière baissée – c’est bon pour monter et descendre les dunes et tirer des chariots de plage.”
Les sandales de soutien sont certes plus chères que les tongs de pharmacie, mais les sandales de Spenco ne sont pas astronomiquement chères. Ils sont dotés d’une assise plantaire spécialisée pour aider à prévenir la douleur due à la fasciite plantaire, ainsi que d’un système de rembourrage absorbant les chocs qui aide également à prévenir la surpronation.
“Pour les personnes qui veulent quelque chose d’un peu plus économique et avec un excellent soutien – mais pas aussi haut que la Vionic – les sandales Spenco sont excellentes”, Richard H. Graves, podiatre à Centres Sol Pied et Cheville en Californie, raconte Yahoo Life.
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Ces sandales Vionic sont unisexes, donc tout le monde peut les porter. Ils sont dotés d’une assise plantaire orthopédique avec une coque de talon profonde pour un soutien accru. Elles sont également légères et dotées d’une semelle intercalaire en EVA pour absorber les chocs. La semelle extérieure en caoutchouc est idéale pour obtenir une adhérence.
Graves appelle les sandales Vionic ses “favoris personnels”. Il poursuit : “Ils ont un excellent soutien de la voûte plantaire qui est presque aussi agréable que mes orthèses personnalisées. La semelle extérieure a juste ce qu’il faut de rigidité et je peux les porter toute la journée sans avoir mal au pied.”
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Ces sandales sont une véritable folie, mais elles sont faites pour durer des années. Les Mephisto Sharks sont dotées de la technologie brevetée Soft Air de la marque, ainsi que d’une semelle résistante à l’abrasion pour plus de confort. Les bretelles réglables vous aident à obtenir un ajustement parfait.
“J’aime le Mephisto Shark en raison de sa durabilité et de son excellente conception”, a déclaré Bruce Pinker, chirurgien du pied et de la cheville à New York. Soins des pieds progressifs, raconte Yahoo Life. “J’ai porté quelques exemplaires de ce modèle, et une paire a duré près de 10 ans ! Elles sont bien taillées.”
de Dick
Ces confortables sandales Birkenstock existent également en version imperméable. Les Arizona Essentials ont une sensation de douceur et de rembourrage et sont légers, ce qui les rend faciles à porter dans des conditions humides et sablonneuses. Les sandales ont également des brides réglables.
Sondema Tarr, spécialiste du pied et de la cheville à Podiatrie directe Arizona, raconte à Yahoo Life qu’elle préfère les sandales en matières synthétiques. “Si votre chaussure devait être mouillée, vous n’auriez pas à vous soucier de la possibilité de moisissure ou de destruction des matériaux de la chaussure”, explique-t-elle. “En ce moment, je porte la sandale Arizona Essential Slide de Birkenstock.”
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Les critiques citées ci-dessus reflètent les versions les plus récentes au moment de la publication.
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