Ces 5 aliments aident à soulager la douleur due aux ulcères gastriques

Djakarta –

Certains ingrédients contenus dans les aliments naturels, comme le yaourt et le miel, peuvent aider à soulager les symptômes liés aux ulcères d’estomac. Cependant, il faut généralement qu’il soit accompagné d’un traitement médical, surtout si les symptômes durent depuis plusieurs jours.

Il existe diverses causes d’ulcères d’estomac, dont l’une est la production excessive d’acide gastrique qui déclenche une irritation et une inflammation à la surface de l’estomac. En dehors de cela, l’infection bactérienne à Helicobacter pylori (H.pylori) et l’utilisation à long terme de certains médicaments peuvent également être des déclencheurs.

L’un des symptômes qui apparaît est une sensation de brûlure au niveau de l’estomac. Cela dure généralement plusieurs minutes, voire plusieurs heures. Ensuite, vous pouvez arrêter après avoir pris des antiacides ou arrêté de manger.

Cette douleur peut apparaître au milieu de la nuit ou en mangeant et peut apparaître et disparaître en quelques semaines.

Cité de Actualités médicales aujourd’huiles symptômes tels que la douleur due aux ulcères d’estomac peuvent être réduits en consommant les aliments suivants.

1. Yaourt

Peut-être que beaucoup de gens évitent le yaourt parce qu’ils craignent que son goût aigre n’aggrave la situation. En effet, le yaourt contient des probiotiques, soit des organismes vivants qui contribuent à rétablir l’équilibre des bactéries du tube digestif.

Selon les recherches, les probiotiques peuvent réduire le nombre de bactéries responsables, accélérer le processus de guérison et réduire les symptômes de douleurs à l’estomac.

2. Fruits colorés

De nombreux fruits contiennent des composés appelés flavonoïdes, qui sont des polyphénols. Les flavonoïdes donnent de la couleur aux fruits comme les pommes, les myrtilles, les cerises, les citrons et les oranges.

Selon des recherches, les polyphénols peuvent aider à traiter les ulcères d’estomac. Cette substance peut également aider à résoudre divers autres problèmes digestifs, comme la diarrhée.

Pendant ce temps, les flavonoïdes protègent la muqueuse de l’estomac contre les infections en augmentant le mucus gastrique, inhibant ainsi la croissance de H. pylori (la bactérie responsable des ulcères d’estomac). Cette substance possède également des propriétés antioxydantes.

3. Chérie

Le miel est un édulcorant naturel populaire. Les personnes qui consomment régulièrement du miel peuvent bénéficier de divers avantages pour la santé.

Un certain nombre d’études montrent que le miel a un effet antimicrobien contre H. pylori et peut donc être utile pour traiter les ulcères d’estomac.

4. Curcuma

Cette épice contient un composé appelé curcumine. Une étude a conclu que la curcumine possède une activité anti-inflammatoire et antioxydante qui peut aider à prévenir les ulcères d’estomac lorsqu’elle est associée à un traitement médical contre H. pylori.

5. Ail

L’ail est populaire comme épice qui ajoute de la saveur aux aliments. L’ail possède des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes qui aident à combattre les infections dans le corps.

De nombreuses études ont testé l’efficacité de l’ail pour la santé. Une étude de 2016 a montré que l’ail peut aider à prévenir la croissance de H. pylori. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour comprendre si l’ail peut prévenir les ulcères d’estomac.

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