Ce sont les habitudes des jeunes Espagnols

Une recherche menée par l’Université Complutense de Madrid (UCM) a identifié grâce à une analyse groupée six modèles de comportement en lien avec hygiène de vie de l’enfance et de l’adolescence espagnoles, qui indiquent la manque d’activité physique et l’utilisation excessive des écrans par les jeunes Espagnols.

“Nous constatons que parmi les plus jeunes enfants, ils commencent déjà à associer deux habitudes malsainescomme le manque d’activité physique et le temps d’écran excessif”, a souligné le chercheur principal de l’étude de la Faculté d’Éducation-Centre de Formation des Enseignants de l’UCM et du groupe de recherche IMFINE de l’Université Polytechnique de Madrid, Augusto García.

Quant aux adolescents, « au modèle décrit pour les enfants s’ajoute un faible adhésion au régime méditerranéendes heures de sommeil inférieures aux recommandations et une forte prévalence de surpoids et d’obésité”, a expliqué García.

Cette étude, publiée dans la revue « Pediatric Research », est la cela se fait d’abord avec un échantillon représentatif de la population nationale de 8 à 16 ans, en mélangeant des données sur les habitudes saines avec des données anthropométriques provenant d’un total de 3 261 enfants de toutes les communautés espagnoles.

Concernant les différences selon le sexe, il a été observé que les filles et les adolescentes font en moyenne moins d’activité physique que leurs pairs masculins. Pourtant, seulement 36,2 pour cent du total des participants à l’étude respectent les recommandations d’exercice physique quotidien de l’Organisation mondiale de la santé.

Peu d’activité physique, utilisation excessive des écrans

L’analyse a également montré que certaines habitudes semblent associées : faibles niveaux d’activité physique et utilisation élevée des écrans ont été fréquemment retrouvés ensemble, tout comme les participants ayant une faible adhésion au régime méditerranéen passent plus de temps devant les écrans.

“Les résultats servent à avoir un instantané des habitudes liées à la santé de cette population. Il est nécessaire de connaître la situation pour savoir où intervenir et pouvoir évaluer l’effet qu’ont certaines politiques publiques sur ces indicateurs”, a déclaré Garcia.

Selon les experts, la période de l’enfance et de l’adolescence est essentiel pour ancrer des habitudes saines et prévenir le développement de maladies non transmissibles.

“La société n’est pas consciente du de graves problèmes de santé auxquelles les nouvelles générations sont confrontées. Ce n’est qu’en faisant ce travail éducatif que nous pourrons garantir que la société met en œuvre de véritables mesures pour que nos jeunes acquièrent des comportements sains qui garantissent une meilleure santé à l’âge adulte”, a indiqué le chercheur.

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L’étude souligne que les familles, les écoles et les communautés médicales devraient travailler ensemble pour passer sous silence les maladies actuelles oui avenir. De même, il souligne que les politiques de santé devraient se concentrer sur la promotion de l’activité physique, du régime méditerranéen, d’un sommeil suffisant et de la réduction du temps passé devant un écran.

La recherche, menée par l’Université Complutense de Madrid dans le cadre du projet PASOS coordonné par la Fondation GASOL.