De nos rédacteurs
11 mars 2024
Le Marikenhuis est un centre pour les personnes touchées par le cancer. Vous pouvez participer à de nombreuses activités. Si vous souhaitez goûter à l’ambiance, visitez le walk-in ouvert du lundi au jeudi de 13h00 à 16h00 ou prenez rendez-vous en dehors de ces horaires (comment ? Consultez la page contact du site Internet). Vous pouvez retrouver l’ensemble des activités sur le site Internet et vous pouvez également vous y inscrire à une activité. Une sélection de l’offre :
Préparez votre propre déjeuner ensemble
Tous les mardis de 10h à 13h. Préparez votre propre déjeuner sain avec d’autres. Bien manger n’est pas seulement savoureux, mais tout comme l’exercice, c’est extrêmement important. De plus en plus de médecins voient également l’importance et la valeur de la nutrition, de l’exercice et du bien-être chez les personnes atteintes de cancer. La cheffe d’alimentation naturelle Marjanne encadre l’atelier. Elle vous apprend à cuisiner délicieusement et avec goût avec des ingrédients simples et des légumes de saison. Tout en dégustant une tasse de café ou de thé avec une explication, vous entendrez ce que vous allez préparer ce jour-là. Ensuite, vous commencez à travailler ensemble et vers 12h30, il est temps de prendre un délicieux déjeuner fait maison, de profiter et de discuter. Inscrivez-vous à temps. Tarifs : 3,50 €
Atelier de massage des mains
Lundi 25 mars à 14h vous pouvez à nouveau participer à l’atelier de massage des mains. Vous découvrirez comment le massage des mains vous apporte paix, espace et procure une sensation agréable. Vous massez et recevez un massage avec d’autres participants en petit groupe. Anneke van Ginkel, bénévole au Marikenhuis, a beaucoup d’expérience en matière de massage des mains et explique les options. Vous recevrez ensuite une explication sur la manière de commencer à l’utiliser à la maison. N’hésitez pas à amener un ami ou un membre de votre famille. Tarifs : 2,50 €.
Atelier Chineng Qi Gong
Mardi 26 mars à 11h vous pourrez vous familiariser avec cette forme de mouvement méditatif chinois, avec des mouvements simples et doux. « Ce à quoi vous faites attention grandit ! » est la devise. Les mouvements physiques soutiennent cette concentration.
Vous êtes généralement debout lorsque vous pratiquez le Chineng Qigong, mais de nombreux exercices peuvent également être pratiqués assis. En pratiquant le Chineng Qigong vous vous donnez la possibilité de bouger et de travailler votre bien-être. Vous pouvez commencer à ressentir des sensations plus profondes, et non, ce n’est pas toujours amusant au début. Mais dans le deuxième ou le troisième cas, vous pouvez vous retrouver vous-même, ou des parties de vous-même. Coûte 2,50 €.
Inscrivez-vous via le site Internet : Agenda (marikenhuis.nl)
Partagez ce message :
2024-03-11 22:26:00
1710205817
#Activités #mars #Marikenhuis #Centre #pour #vie #avec #après #cancer
