9 remèdes naturels qui devraient être dans votre armoire à pharmacie

L’arrivée du printemps et la météo capricieuse à l’extérieur nous donnent tous mal à la tête.

Vous ne savez pas comment vous habiller, quoi mettre, quoi enlever, il n’est donc pas étonnant que des symptômes tels que nez bouché, toux, mal de gorge apparaissent. Voici une bonne raison de commencer à préparer votre corps et votre système immunitaire au changement de saison.

Voir ici la liste des remèdes naturels qui devraient se trouver dans l’armoire à pharmacie, pour éloigner les maladies.

1. Miel naturel

Le miel est non seulement délicieux, mais contient des substances antibactériennes, antivirales et antifongiques. De plus, le miel régule la glycémie, réduit le risque de maladies cardiovasculaires. Le miel peut être utilisé à la fois en interne, pour prévenir plusieurs maladies, et en externe, comme traitement de la peau.

2. Oscillococcinum

Si vous sentez un petit chatouillement dans la gorge, oscillococcinum est le remède miracle. Médicament homéopathique, oscillococcinum est idéal pour être utilisé, avant que la maladie ne montre plus de symptômes.

3. Zinc

Comme la vitamine C, le zinc est essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire. La prochaine fois que vous ne vous sentirez pas bien, ajoutez du zinc à votre alimentation pour stimuler votre corps à combattre la maladie.

4. Charbon actif

Si vous soupçonnez que vous avez été empoisonné par quelque chose que vous avez mangé, le charbon actif peut vous aider. Si les symptômes sont graves, consulter un médecin d’urgence.

Il aide également à réduire les gaz intestinaux et prévient la gueule de bois.

5. Probiotiques

Malheureusement, les bactéries présentes dans les intestins de beaucoup d’entre nous ne forment plus un écosystème fonctionnel. C’est ainsi qu’apparaissent des troubles comme la constipation, la diarrhée, la vaginite, l’indigestion, l’obésité, le TDAH, les gaz, la fatigue, etc. Les médecins recommandent une alimentation riche en probiotiques, afin que l’équilibre de la flore intestinale soit rétabli.

6. Sirop de sureau

Le sureau est un “super-héros” dans la lutte contre les virus et l’inflammation. De plus, il a un goût délicieux.

7. Thé à la menthe

Le thé à la menthe est idéal pour la digestion, mais aussi en cas d’insomnie.

8. L’huile d’arnica

L’arnica est utile en cas de douleurs musculaires et articulaires ou de plaies et brûlures. L’huile d’arnica accélère la cicatrisation.

9. Vitamine C

Tout le monde sait que la vitamine C est indispensable au bon fonctionnement du système immunitaire. Lorsque vous sentez que la météo peut vous contrarier, complétez votre dose de vitamine C.