En automne, avec l’arrivée de la saison froide, les gens recherchent des solutions pour augmenter l’immunité de la manière la plus naturelle. Certaines herbes peuvent aider à cela. Dans l’article suivant nous découvrirons quelles sont les plantes les plus indiquées pour augmenter l’immunité.
Gingembre
La racine de gingembre est remarquable pour sa richesse en vitamine B6, vitamine C, calcium, phosphore, zinc, potassium, phénols, huile volatile et gingérol. Grâce à ces nutriments, le gingembre possède d’importantes propriétés thérapeutiques : antioxydant, antibactérien, anti-inflammatoire, énergisant, immunostimulant, hypocholestérolémiant (réduit le cholestérol), antiémétique et antiasthmatique.
Échinacée
L’échinacée contient une variété impressionnante de composés actifs. L’acide caféique, les alcamides, les acides phénoliques, l’acide rosmarinique, les polyacétylènes ne sont que quelques-unes de ces substances. Les composés bioactifs de l’échinacée offrent des avantages pour la santé tels que : réduire l’inflammation, améliorer l’immunité et abaisser la glycémie.
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La menthe est une plante vivace qui pousse dans les cultures, étant une riche source de vitamine A, C, de fer, de cuivre, de magnésium, de potassium, de calcium, d’acides gras et de vitamine B2. Les feuilles contiennent également de la lutéoline, de la rutine, de l’hespéridine, de l’acide chlorégénique, de la caféine, de la rosmarinique, de la choline, du bêta-carotène, de l’alpha et du bêta-tocophérol, du limonène, du cincol, du caryophyllène, de l’aldéhyde acétique, etc. Le rôle de la menthe est : anti-fermentaire, anti-cancérigène, anti-inflammatoire, astringent, antiseptique, analgésique, cicatrisant, désinfectant, spasmolytique, sédatif, décongestionnant et expectorant.
Le ginseng
Le ginseng est l’une des plantes les plus connues aux propriétés médicinales. La racine de ginseng stimule le fonctionnement normal du cerveau, renforce l’immunité, traite les dysfonctionnements sexuels, combat les infections bactériennes et aide à la perte de poids.
Aloe vera
L’aloe vera est utilisé, notamment, pour sa propriété antioxydante, qualité apportée par la teneur en minéraux et vitamines qu’il contient : manganèse, cuivre, sélénium, vitamines A, B4, B9, B12, C et E et cystéine (sa rôle principal étant la cicatrisation). La plante est un véritable tonique pour le système immunitaire en général.
Le tilleul
Les fleurs de tilleul sont riches en antioxydants, notamment en flavonoïdes (quercétine, kaempférol et procyanidine) et en tanins. Il contient également des huiles essentielles telles que l’eugénol, le limonène et le citral contribuant ainsi à augmenter l’immunité. En même temps, ils ont des propriétés neurosédatives et antispasmodiques lorsqu’ils sont utilisés dans les thés.
Naturalis ImunoSuport ULTRA pour soutenir l’immunité
ImmunoSuport Ultra est un complément alimentaire qui augmente l’immunité. Il contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, grâce à l’association de la vitamine D, de la vitamine C et du zinc, qui agissent en synergie.
La vitamine D est une vitamine liposoluble, produite dans la peau après une exposition au soleil. L’âge avancé, le surpoids, le manque de poisson dans l’alimentation, l’exposition limitée au soleil, la pratique de la plupart des activités à l’intérieur ne sont que quelques-uns des facteurs de risque courants pouvant entraîner une carence en vitamine D.
Le corps humain ne peut pas synthétiser la vitamine C par lui-même et, précisément pour cette raison, il doit l’obtenir à partir d’aliments ou de compléments alimentaires. Faisant partie du groupe des vitamines hydrosolubles (solubles dans l’eau), la vitamine C est éliminée en grande quantité de l’organisme.
Pour garantir la libération et l’absorption progressives des ingrédients actifs contenus, ImunoSuport Ultra utilise une technologie spéciale à libération prolongée afin que le corps puisse mieux utiliser l’apport en nutriments. Le produit peut être acheté dans les pharmacies Catena.
