Jakarta –
Le trouble de stress post-traumatique (SSPT) est un état de santé mentale qui est déclenché par un événement effrayant dans le passé. Ce risque s’applique à ceux qui vivent ou sont témoins de l’incident.
Ce trouble mental est à risque pour les victimes de violences physiques ou sexuelles, de guerre, d’accidents, de catastrophes naturelles. Les symptômes du SSPT apparaissent généralement des semaines ou des mois, mais ne sont pas immédiatement apparents.
Il n’est pas impossible que le SSPT interfère avec les activités quotidiennes. Par conséquent, il n’y a pas de mal à discuter plus en détail du SSPT, de sa prévention et de son traitement.
Qu’est-ce que le SSPT ?
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble de santé mentale qu’une personne peut ressentir après avoir vécu un événement traumatisant. Dans le passé, cette condition était connue sous le nom de choc d’obus.
Cet événement traumatisant ne nuit pas toujours aux patients atteints de SSPT. Cependant, cela laisse des souvenirs désagréables, par exemple lorsqu’un parent ou un autre membre de la famille décède.
Dans certains cas, les symptômes du SSPT disparaissent d’eux-mêmes. Mais dans d’autres cas, le patient doit consulter un médecin pour obtenir un traitement dès que possible. Par exemple, lorsque la peur entraîne une baisse de productivité.
Exemples de SSPT
Des cas de SSPT ont été vécus par des célébrités indonésiennes et mondiales. Ils n’hésitent pas à poster leur état mental sur les réseaux sociaux, ce qui bien sûr peut être une leçon pour le grand public.
Voici quelques exemples de cas de SSPT cités par Reuters
SSPT sur Ariana Grande
La chanteuse de God is a Woman a mis en ligne les résultats de son scanner cérébral montrant le SSPT sur son histoire Instagram. Grande a souffert du SSPT après un attentat-suicide lors d’un concert à Manchester, en Angleterre, en 2017.
SSPT sur Venna Melinda
L’artiste et politicienne Vena Melinda a expliqué le SSPT qu’elle a ressenti lorsqu’elle a été victime de violence domestique. Venna espère récupérer bientôt, afin qu’elle puisse reprendre ses activités comme d’habitude.
SSPT sur Hailey Bieber
La femme de Justin Bieber explique son état de santé mentale dans un podcast. Il a souffert du SSPT après un léger accident vasculaire cérébral à Palm Springs, en Californie. Depuis lors, elle est terrifiée à chaque fois qu’elle visite la région et se souvient de la sensation d’avoir un accident vasculaire cérébral.
PTSD chez les victimes du tremblement de terre en Turquie et en Syrie
Les régions de Turquie et de Syrie ont connu un tremblement de terre d’une magnitude de 6,4 en février 2023. Les victimes diagnostiquées avec le SSPT ont été pour la plupart traumatisées par les secousses et les vues après le tremblement de terre.
Causes du SSPT
Le SSPT peut survenir après un événement très stressant, effrayant ou triste. Cela peut être traumatique prolongé.
Les types d’événements qui peuvent causer le SSPT comprennent :
- Accident grave
- Violence physique ou sexuelle
- Maltraitance, y compris la maltraitance pendant l’enfance ou la violence domestique
- Problèmes de santé graves, comme être en soins intensifs
- Expériences d’accouchement, telles que la perte d’un bébé
- Décès d’un être cher
- Guerre et conflit
- Torture
- Catastrophe naturelle.
En plus des éléments ci-dessus, la structure du cerveau et les hormones de stress peuvent également jouer un rôle dans l’apparition du SSPT. Les personnes atteintes de SSPT ont des niveaux élevés d’hormones de stress lors d’un événement traumatisant. Des quantités élevées de cette hormone peuvent être la cause de certains symptômes du SSPT, tels que l’engourdissement et l’hyperexcitation.
Symptômes du SSPT
Cité par la Mayo Clinic, les symptômes du SSPT sont généralement divisés en 4 types, à savoir :
Souvenirs d’événements traumatisants
Les personnes atteintes de SSPT se souviennent ou parlent souvent d’événements qui les ont traumatisées. Ces symptômes font que la victime ressent à nouveau l’incident. Ces souvenirs peuvent également apparaître dans des rêves ou des flashbacks instantanés.
Éviter ou esquiver
Ces symptômes vous font essayer de ne pas parler ou de ne pas penser à l’événement. Pour cette raison, les personnes souffrant de SSPT sont généralement tenues d’éviter les personnes, les lieux ou les événements qui leur rappellent, car ils déclencheront du stress.
Sautes d’humeur et pensées négatives
Naturellement, les humeurs changent régulièrement. Cependant, les personnes atteintes de SSPT ont de la difficulté à vivre cela.Les personnes atteintes de SSPT peuvent se sentir soudainement tristes, engourdies et désespérées.
Vous pouvez également être dur avec vous-même, avec une grande culpabilité ou une haine de soi. Ces symptômes peuvent exacerber votre relation avec votre environnement social.
Changements de comportement et d’émotions
Le SSPT peut également provoquer des explosions émotionnelles inhabituelles, comme être facilement surpris, effrayé, en colère ou quelque chose comme ça. En fait, cela peut amener les personnes atteintes à prendre des mesures qui peuvent se blesser ou se blesser.
Le SSPT n’affecte pas seulement les adultes, les enfants mineurs peuvent également en souffrir. Il existe des symptômes spécifiques du SSPT chez les enfants, à savoir :
- Reconstituez l’événement traumatique ou des aspects de l’événement traumatique par le jeu.
- Rêves effrayants qui peuvent inclure ou non des aspects de l’événement traumatique.
Ainsi, les symptômes du SSPT sont :
- Pensées perturbatrices, de sorte que vous ne pouvez pas arrêter de penser à l’événement traumatisant
- Changements d’humeur tels que se sentir désespéré, engourdi ou anxieux
- Facilement surpris
- Se sentir très coupable ou honteux
- Se sentir désintéressé par les relations, la carrière ou les passe-temps
- Des flashbacks, qui peuvent vous donner l’impression de revivre l’événement traumatisant
- Cauchemar
- Se sentir émotionnellement déprimé lorsque quelque chose vous rappelle l’événement
- Difficulté à se concentrer, à dormir ou à manger
- Adopter un comportement autodestructeur, comme la consommation de drogue
- l’automutilation
- Pensées suicidaires
- Crise de panique
- Croyances ou attentes négatives sur vous-même, les autres ou le monde qui vous entoure.
Traitement du SSPT
Le traitement du SSPT aide les personnes atteintes à contrôler leurs émotions et à soulager le fardeau des symptômes du SSPT. Voici les traitements habituels :
- La psychothérapie peut vous renseigner sur les symptômes que vous ressentez. Vous apprendrez à identifier ce qui le déclenche et à le gérer.
- Les médicaments peuvent également aider à soulager les symptômes du SSPT. Les médicaments antidépresseurs peuvent aider à contrôler les symptômes tels que la tristesse, l’inquiétude, la colère et les sensations d’engourdissement. D’autres médicaments peuvent aider à résoudre les problèmes de sommeil et les cauchemars.
Pour les personnes souffrant de SSPT, il est conseillé de consulter immédiatement un psychiatre ou un professionnel pour obtenir le meilleur traitement.
Prévention du SSPT
Certains facteurs peuvent aider à réduire votre risque de développer un SSPT. Citant Medlineplus, ces facteurs sont appelés facteurs de résilience, à savoir :
- Soutien des personnes les plus proches, telles que les amis, la famille ou les communautés apparentées
- Apprendre à se sentir bien face au danger
- Avoir une stratégie pour traverser les mauvais événements et en tirer des leçons
- Capable d’agir et de réagir efficacement malgré la peur.
Les chercheurs ont conclu que cette prévention est très importante pour réduire le risque de SSPT. On pense que cela permet aux personnes atteintes de contrôler leurs émotions lorsqu’elles ressentent des symptômes qui apparaissent soudainement.
Il s’agit donc d’informations liées au trouble de stress post-traumatique (SSPT). En commençant par les causes, les symptômes, comment le prévenir, jusqu’au traitement qui peut être fait. J’espère que c’est utile.
Regarder la vidéo “De nouvelles techniques pour surmonter les troubles de santé mentale grâce à la réalité virtuelle“
(ligne/ligne)
2023-06-18 14:15:26
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