Voici comment détecter un taux de cholestérol élevé dans votre corps

Illustration de la douleur et des symptômes d’un taux de cholestérol élevé. (Ojo Images/Visualphotos)

Jakarta, Beritasatu.com – Un taux de cholestérol élevé ne provoque souvent pas de symptômes évidents, mais peut avoir des conséquences graves sur la santé. Un excès de cholestérol dans le sang peut provoquer des maladies graves, telles que des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

Il est donc important de savoir si vous avez un taux de cholestérol élevé afin de pouvoir le traiter immédiatement. Voici sept façons de savoir si vous avez un taux de cholestérol élevé, cités par le CDC, mardi (14/5/2024).

1. Prise de sang
Il est conseillé à chaque adulte de vérifier régulièrement son taux de cholestérol. Pour les adultes en bonne santé, il est recommandé de faire des analyses de sang tous les 4 à 6 ans. Cependant, pour ceux qui souffrent de certains problèmes de santé, comme une maladie cardiaque ou le diabète, ou qui ont des antécédents familiaux d’hypercholestérolémie, des analyses de sang doivent être effectuées plus fréquemment.

Cet examen permet d’identifier les niveaux de cholestérol total, de LDL (mauvais cholestérol), de HDL (bon cholestérol) et de triglycérides dans le sang, afin que des mesures préventives ou thérapeutiques puissent être prises immédiatement.

Les enfants et les adolescents doivent également faire contrôler leur taux de cholestérol. Le premier examen doit être réalisé entre 9 et 11 ans et les examens de suivi entre 17 et 21 ans. Les enfants obèses ou diabétiques peuvent avoir besoin de contrôles de cholestérol plus fréquents pour mieux surveiller leur santé.

2. Vérifiez les antécédents médicaux de votre famille
L’hypercholestérolémie est souvent une maladie familiale. Si un membre de votre famille a un taux de cholestérol élevé, vous courez un plus grand risque de vivre la même chose.

Il est donc important de connaître les antécédents médicaux de votre famille. Si vous avez des antécédents d’hypercholestérolémie, vous devez être plus vigilant et effectuer des contrôles réguliers de votre taux de cholestérol, ainsi qu’adopter un mode de vie sain pour réduire le risque.

3. Connaissez votre indice de masse corporelle (indice de masse corporelle/IMC)
L’IMC est une mesure utilisée pour évaluer si le poids d’une personne est sain en fonction de sa taille. Les personnes ayant un IMC supérieur à 25 sont considérées comme en surpoids ou obèses, ce qui est souvent associé à une hypertension artérielle et à un taux de cholestérol malsain.

Bien qu’une augmentation de l’IMC ne soit pas toujours cohérente avec une augmentation du cholestérol, les personnes ayant un IMC élevé ont tendance à avoir des taux plus élevés de mauvais cholestérol (LDL) et de triglycérides et des taux plus faibles de bon cholestérol (HDL). La gestion du poids grâce à une alimentation saine et à l’exercice peut aider à contrôler le taux de cholestérol.

4. Faites attention aux symptômes physiques
Un taux de cholestérol élevé ne présente souvent aucun symptôme évident, c’est pourquoi de nombreuses personnes ne réalisent pas qu’elles souffrent de cette maladie jusqu’à ce que des complications graves surviennent. Cependant, un taux de cholestérol élevé peut provoquer une accumulation de plaque dans les artères, ce qui peut entraîner divers symptômes physiques.

Ces symptômes comprennent des douleurs thoraciques (angine de poitrine), provoquées par un flux sanguin restreint vers le cœur, des douleurs dans les jambes lors de la marche (claudication), provoquées par un flux sanguin restreint vers les muscles des jambes, et des masses graisseuses sous la peau (xanthomes). ). Prêter attention à ces symptômes et consulter un médecin s’ils surviennent est essentiel pour éviter d’autres complications.

5. Surveillez la tension artérielle
Un taux de cholestérol élevé est souvent associé à une pression artérielle élevée, qui constitue un facteur de risque majeur de maladie cardiaque. Une surveillance régulière de votre tension artérielle peut fournir une indication précoce de votre risque d’hypercholestérolémie et vous aider à prendre les précautions nécessaires.

Une tension artérielle incontrôlée peut endommager les artères et accélérer l’accumulation de plaque de cholestérol. Il est donc important de maintenir la tension artérielle dans les limites normales grâce à un régime alimentaire, à de l’exercice et, si nécessaire, à des médicaments.

6. Douleur dans plusieurs parties du corps
Un taux de cholestérol élevé peut provoquer une accumulation de plaque dans les artères, ce qui réduit le flux sanguin vers diverses parties du corps. Cela peut provoquer des douleurs au cou, à la mâchoire, dans le haut de l’abdomen et au dos.

Cette douleur pourrait être le signe que vos artères sont obstruées par la plaque de cholestérol. Si vous ressentez des douleurs dans ces zones, surtout si la douleur apparaît pendant une activité physique et s’atténue au repos, vous devez immédiatement consulter un médecin pour une évaluation plus approfondie.

7. Autres conditions médicales
Certaines conditions médicales, comme le diabète et le syndrome métabolique, sont souvent associées à un taux de cholestérol élevé. Le diabète, par exemple, peut affecter la façon dont l’organisme gère le cholestérol, entraînant souvent une augmentation des taux de mauvais cholestérol (LDL) et de triglycérides, ainsi qu’une diminution des taux de bon cholestérol (HDL).

Vérifier et gérer correctement ces problèmes de santé peut vous aider à surveiller et à contrôler votre taux de cholestérol. Le traitement des conditions médicales associées à un taux de cholestérol élevé implique généralement des changements de mode de vie, des médicaments et une surveillance régulière de votre santé.

2024-05-14 18:16:00
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