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Voici ce que le jeu peut faire pour la santé mentale

Voici ce que le jeu peut faire pour la santé mentale

Un coroner victorien a cité un comportement de jeu problématique comme le moteur d’un trouble de l’humeur qui a contribué au décès en 2019 du garçon de l’école régionale Oliver Cronin.

Les conclusions de l’enquête du coroner Paresa Spanos ont été publiées mercredi. Spanos a écrit dans le rapport : Au cours des 12 mois précédant sa mort, Oliver semble être devenu obsédé ou accro aux jeux vidéo. Il est devenu parfois irrationnel et agressif. Ses parents ont essayé de restreindre son accès aux appareils de jeu dans le but de tempérer ce comportement, mais cela a conduit à une escalade du comportement d’Oliver allant jusqu’à la violence verbale et physique contre ses parents et des crises de colère extrêmes. Dans les semaines précédant sa mort, Oliver a également été impliqué dans des altercations physiques avec d’autres élèves, ce qui a entraîné deux courtes suspensions de l’école.

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Alors, que peuvent en penser les parents ? Et y a-t-il des preuves que le jeu problématique en soi peut conduire à la dépression ou à l’agressivité ?

Corrélation ou causalité ?

Le coroner a découvert qu’Oliver avait un «trouble du jeu», tel que défini par l’Organisation mondiale de la santé, bien qu’il n’ait pas été diagnostiqué comme tel au cours de sa vie. La classification de l’OMS d’un trouble du jeu est basée sur l’attitude d’une personne envers le jeu plutôt que sur le temps passé à jouer. Simplement, le jeu devient un trouble lorsqu’il commence à interférer avec le fonctionnement quotidien sain d’une personne.

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Nous savons que plus de deux milliards de personnes dans le monde jouent à des jeux, mais moins de 1 % auraient un trouble du jeu.

Les débats sur les méfaits potentiels du jeu sont souvent axés sur la question de savoir si la violence dans le jeu peut causer de la violence dans la vie réelle. Pour cela, il n’y a tout simplement aucune preuve.

Il existe une certaine corrélation, mais ces résultats doivent être évalués très attentivement. Par exemple, la recherche montre que les joueurs qui sont déjà plus socialement sensibles ou qui ont des problèmes de santé mentale existants peuvent, à leur tour, être plus sensibles à la violence dans les jeux.

Le jeu comme évasion

Il y a une différence marquée entre une dépendance au jeu causant de l’agressivité ou de la dépression et une personne déjà déprimée ou troublée qui se tourne vers les jeux comme une forme d’évasion.

La recherche nous indique que le jeu n’a pas d’effets nocifs sur les jeunes en bonne santé qui n’ont pas de problèmes de santé mentale existants.

Cependant, les forces négatives de la vie peuvent pousser certaines personnes à jouer au jeu comme moyen de faire face. Plus précisément, les personnes qui ressentent déjà un sentiment de culpabilité, une perte de contrôle dans la vie ou un désengagement social sont plus susceptibles de se tourner vers le jeu comme mécanisme d’adaptation – un peu comme certains peuvent se tourner vers la drogue, l’alcool ou le jeu.

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Le jeu, cependant, est beaucoup plus accessible aux jeunes. Et dans les situations où le jeu est utilisé comme une forme d’évasion, le gameplay ne résout pas le problème sous-jacent. Il le met simplement en attente pendant un certain temps.

Couper le jeu peut rendre plus difficile la gestion

Ce sont souvent les jeunes, et notamment les jeunes hommes, qui ont tendance à faire l’objet de recherches sur les méfaits potentiels du jeu. Il s’agit d’un facteur important lorsque l’on aborde les résultats de cette recherche.

L’adolescence est plus susceptible d’être une période complexe et difficile par rapport aux autres étapes de la vie. Il n’est donc pas surprenant que les jeux problématiques soient plus fréquents dans ce groupe.

Mais encore une fois, ce n’est pas la même chose que le jeu lui-même étant le moteur des problèmes des jeunes.

Dans les cas où le jeu est utilisé comme mécanisme d’adaptation – et cela est retiré de force de leur vie – ils peuvent ressentir un sentiment encore plus grand de désespoir ou de perte.

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Ce que nous ne savons pas – et ce que vous pouvez faire

L’essentiel est qu’il n’y a aucune preuve suggérant que le jeu lui-même mène à l’agressivité ou à la dépression chez les jeunes. La réalité est, comme toujours, beaucoup plus nuancée.

Les conclusions du rapport du coroner victorien nous rappellent que nous ne comprenons toujours pas exactement comment le jeu problématique est lié à divers autres facteurs de la vie d’une personne. Nous aurons besoin de recherches plus équilibrées et approfondies pour résoudre ce problème.

Nous manquons d’experts spécialisés dans le traitement des troubles du jeu. Et globalement, nous manquons de consensus sur la façon dont le jeu problématique peut et doit être classé, ou même s’il doit être considéré comme un trouble. Le principal guide de diagnostic clinique de l’Australie n’a pas de diagnostic spécifique pour le « trouble du jeu ». Pour les parents qui peuvent être préoccupés par les habitudes de jeu d’un enfant, une approche peut être de jouer à des jeux avec l’enfant et d’engager une discussion sans jugement.

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