Un lancer franc au basket-ball aura tous les yeux rivés sur une seule personne. C’est une situation extrêmement stressante. Une équipe de recherche dirigée par l’Université de Bâle a étudié si une tape amicale sur l’épaule augmentait les chances de réussir un tir.
Dans les situations difficiles, un contact physique comme un câlin ou une tape dans le dos peut réduire le stress. La question de savoir si cela influence les performances dans des situations de vie stressantes n’a pas encore été étudiée en détail. Une équipe de chercheurs dirigée par Christiane Büttner de la Faculté de psychologie de l’Université de Bâle a étudié cette question dans le contexte des matchs de basket-ball. Leurs résultats sont parus dans la revue Psychologie du sport et de l’exercice.
L’une des situations les plus stressantes d’un match est un lancer franc. Un joueur reçoit un lancer franc s’il a commis une faute en tentant de marquer. Dans la plupart des cas, le joueur fautif obtient deux lancers francs et peut gagner un point par tir réussi. De nombreux jeux se décident par des lancers francs.
Büttner et ses collègues de l’Université de Landau et de l’Université Purdue ont étudié précisément cette situation à l’aide de vidéos de matchs de basket-ball. L’étude portait sur un total de 60 matchs disputés par des équipes féminines de basket-ball de la National Collegiate Athletic Association (NCAA) aux États-Unis. Les matchs contenaient 835 incidents de deux lancers francs.
Votre équipe vous soutient
Les chercheurs ont compté combien de ses quatre coéquipières avaient touché le tireur avant un tir, par exemple en lui tapotant l’épaule ou en lui serrant la main. Ils ont ensuite calculé s’il existait une association statistique entre le nombre de touches par les coéquipiers et le taux de réussite du tir suivant.
Les données ont montré que les chances de marquer augmentaient lorsque les coéquipiers montraient leur soutien par le toucher. L’effet n’est apparu qu’après un premier tir raté. “Le soutien de vos coéquipiers est donc plus utile lorsque votre niveau de stress est déjà élevé parce que vous avez raté le premier des deux tirs”, résume Büttner.
Il est concevable qu’une tape dans le dos ou une pression sur la main puissent également aider à gérer le stress et à améliorer les performances dans d’autres situations d’équipe, explique le psychologue.
Un lancer franc au basket-ball aura tous les yeux rivés sur une seule personne. C’est une situation extrêmement stressante. Une équipe de recherche dirigée par l’Université de Bâle a étudié si une tape amicale sur l’épaule augmentait les chances de réussir un tir.
Dans les situations difficiles, un contact physique comme un câlin ou une tape dans le dos peut réduire le stress. La question de savoir si cela influence les performances dans des situations de vie stressantes n’a pas encore été étudiée en détail. Une équipe de chercheurs dirigée par Christiane Büttner de la Faculté de psychologie de l’Université de Bâle a étudié cette question dans le contexte des matchs de basket-ball. Leurs résultats sont parus dans la revue Psychologie du sport et de l’exercice.
L’une des situations les plus stressantes d’un match est un lancer franc. Un joueur reçoit un lancer franc s’il a commis une faute en tentant de marquer. Dans la plupart des cas, le joueur fautif obtient deux lancers francs et peut gagner un point par tir réussi. De nombreux jeux se décident par des lancers francs.
Büttner et ses collègues de l’Université de Landau et de l’Université Purdue ont étudié précisément cette situation à l’aide de vidéos de matchs de basket-ball. L’étude portait sur un total de 60 matchs disputés par des équipes féminines de basket-ball de la National Collegiate Athletic Association (NCAA) aux États-Unis. Les matchs contenaient 835 incidents de deux lancers francs.
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Les chercheurs ont compté combien de ses quatre coéquipières avaient touché le tireur avant un tir, par exemple en lui tapotant l’épaule ou en lui serrant la main. Ils ont ensuite calculé s’il existait une association statistique entre le nombre de touches par les coéquipiers et le taux de réussite du tir suivant.
Les données ont montré que les chances de marquer augmentaient lorsque les coéquipiers montraient leur soutien par le toucher. L’effet n’est apparu qu’après un premier tir raté. “Le soutien de vos coéquipiers est donc plus utile lorsque votre niveau de stress est déjà élevé parce que vous avez raté le premier des deux tirs”, résume Büttner.
Il est concevable qu’une tape dans le dos ou une pression sur la main puissent également aider à gérer le stress et à améliorer les performances dans d’autres situations d’équipe, explique le psychologue.
2024-04-09 00:30:28
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