Une mauvaise santé bucco-dentaire peut contribuer au déclin de la santé cérébrale

• Une nouvelle étude montre qu’une mauvaise santé bucco-dentaire peut contribuer au déclin de la santé du cerveau, augmentant spécifiquement votre risque d’AVC.
• La santé bucco-dentaire affecte votre santé globale, au-delà de votre bouche.
• Des experts expliquent les résultats et comment mieux prendre soin de votre bouche.

Bien que vous puissiez penser que votre fréquence d’utilisation de la soie dentaire a peu d’importance, de nouvelles recherches montrent que le maintien d’une bonne santé de la bouche peuvent également être essentiels à la santé de votre cerveau.

Une nouvelle étude présentée au Conférence internationale sur l’AVC de l’American Stroke Association a analysé le lien potentiel entre la santé bucco-dentaire et la santé cérébrale chez 40 000 adultes sans antécédents de accident vasculaire cérébral inscrit à la UK Biobank. Entre 2014 et 2021, les participants ont été dépistés pour 105 variantes génétiques connues pour prédisposer les gens à avoir des caries, des prothèses dentaires et des dents manquantes plus tard dans la vie. Les signes d’une mauvaise santé cérébrale, tels que des dommages à la structure et à la substance blanche du cerveau, ont ensuite été examinés via des images IRM. (matière blanche est le vaste réseau de fibres nerveuses de votre cerveau qui permet l’échange d’informations et la communication entre les différentes zones de votre cerveau. C’est ce qu’on appelle la “substance blanche” car les fibres nerveuses sont recouvertes d’une gaine protectrice appelée myéline, qui donne au tissu sa couleur blanche.)

Les chercheurs ont découvert, dans leurs conclusions préliminaires, que les personnes génétiquement prédisposées aux caries, aux dents manquantes ou ayant besoin de prothèses dentaires subissaient davantage de dommages dus à une coup silencieux, c’est-à-dire un accident vasculaire cérébral qui ne provoque aucun symptôme perceptible, caractérisé par une augmentation de 24 % de la quantité de lésions de la substance blanche visibles sur les images IRM. Ceux dont la santé bucco-dentaire génétiquement mauvaise dans l’ensemble présentaient également des dommages accrus à la structure du cerveau, caractérisés par un changement de 43% des dommages structurels visibles sur les IRM.

« Étudier la santé bucco-dentaire est particulièrement important car une mauvaise santé bucco-dentaire est fréquente et constitue un facteur de risque facilement modifiable. neurologie à la Yale School of Medicine dans un communiqué de presse de l’American Heart Association. Après avoir analysé les résultats, il explique: “Une mauvaise santé bucco-dentaire peut entraîner une détérioration de la santé du cerveau, nous devons donc faire très attention à notre hygiène bucco-dentaire car elle a des implications bien au-delà de la bouche.”

Cependant, cette étude est préliminaire, et le Dr Rivier dit que “plus de preuves doivent être recueillies – idéalement par le biais d’essais cliniques – pour confirmer que l’amélioration de la santé bucco-dentaire dans la population entraînera des avantages pour la santé du cerveau”.

Quels sont les signes d’une mauvaise santé bucco-dentaire ?

Une mauvaise santé bucco-dentaire est généralement définie comme un déséquilibre entre la santé des dents, des gencives et d’autres structures de la bouche, dit Michael J. Wei, DDS, dentiste cosmétique de Manhattan et spécialiste du sourire. “Cela peut être causé par une variété de facteurs, y compris un brossage et un fil dentaire inappropriés, une mauvaise alimentation et un accès insuffisant aux soins dentaires.”

Une mauvaise santé bucco-dentaire peut se présenter de différentes manières, dit Nicole Mackie, DDS, MS, FACP, prosthodontiste certifié et spécialiste des implants dentaires. “Une mauvaise santé bucco-dentaire peut être la carie dentaire / les caries, la maladie parodontale / des gencives et cancer de la bouche. Certains signes peuvent être des dents cassantes ou cassées, douleur, saignement des gencives, gencives enfléesdents branlantes, mauvaise haleineet des excroissances visibles sur les dents ou dans la bouche. Langue blancheou une apparence pelliculaire blanche sur votre langue, est également un indicateur de mauvaise santé bucco-dentaire, ajoute Parul D. Makkar, DDSfondateur de PDM Family Dental.

Comment la santé bucco-dentaire peut-elle affecter la santé du cerveau ?

Dans la bouche, il y a de bonnes bactéries et de mauvaises bactéries, dit Makkar. “L’accumulation de plaque, les infections ou l’inflammation des dents cassées transportent toutes des bactéries nocives qui peuvent en fait provoquer un durcissement des artères, entraînant des caillots sanguins, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral”, explique-t-elle.

Sur une autre note, les bactéries qui causent la maladie parodontale, ou maladie des gencives, peuvent pénétrer dans la circulation sanguine et se rendre au cerveau, où elles peuvent provoquer une inflammation et endommager la barrière protectrice du cerveau, explique Wei. “Cette inflammation peut entraîner un déclin cognitif et altérer la capacité de penser, de se souvenir et d’apprendre.” Il réitère que c’est ainsi qu’une mauvaise santé bucco-dentaire peut également augmenter le risque de La maladie d’Alzheimer et d’autres formes de démence. “De plus, les maladies des gencives ont été liées aux accidents vasculaires cérébraux et à d’autres maladies cardiovasculaires, ce qui peut également entraîner des problèmes de santé cérébrale.”

Comment mieux prendre soin de sa santé bucco-dentaire ?

Si vous vous demandez comment vous pouvez éviter toutes les conséquences effrayantes qu’une mauvaise santé bucco-dentaire pourrait signifier pour votre corps et votre cerveau, voici quelques façons de mieux prendre soin de votre santé bucco-dentaire, selon nos experts :

• Brossez-vous deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois, et n’oubliez pas de nettoyer votre langue !
• Utilisez du fil dentaire tous les jours pour éliminer la plaque dentaire et les bactéries entre les dents.
• Visitez le dentiste régulièrement pour un examen dentaire, un nettoyage et des dépistages des cancers de la bouche, des maladies parodontales/des gencives, carieapnée du sommeil et problèmes d’ATM.
• Ayez une alimentation saine, avec beaucoup d’aliments solides.
• Limitez les boissons sucrées, y compris les sodas, les jus concentrés et l’eau gazeuse, ou utilisez une paille pour limiter le contact avec vos dents.
• Limitez la consommation d’alcool.
• Évitez les produits du tabac, y compris fumer des cigarettes et vapoter.
• Utiliser bain de bouche pour réduire la plaque et les bactéries.
• Portez un protège-dents si vous pratiquez des sports de contact.
• Pensez à utiliser un brosse à dents électrique ou hydropulseur.

La ligne du bas

La santé bucco-dentaire n’est pas isolée du reste de votre corps – elle affecte tout, dit Makkar. Votre bouche a le même apport sanguin que le reste de votre corps. Par conséquent, les bactéries nocives qui se développent à partir d’une mauvaise santé bucco-dentaire peuvent affecter le reste du corps. “Cela affecte votre risque de déclin des fonctions cérébrales, des maladies cardiaques, diabète de type 2Alzheimer et même gingivite de grossesse», dit-elle, une condition où les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent rendre vos gencives plus vulnérables à la plaque, entraînant une inflammation et des saignements.

«La gestion efficace des maladies des gencives / parodontites, des caries et des soins de santé bucco-dentaire en général, ainsi que la gestion des facteurs de risque comme l’abstention de fumer, réduira les marqueurs inflammatoires pour réduire le risque de progression de la maladie systémique», déclare Mackie. En d’autres termes, maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel pour une santé optimale, dit Wei, et “se brosser les dents et passer la soie dentaire quotidiennement, se rendre régulièrement chez le dentiste et éviter de fumer peuvent tous aider à prévenir les problèmes de santé bucco-dentaire et les risques associés pour la santé cérébrale et cardiovasculaire”.