2024-04-28 08:05:20
Une étude de l’activité cérébrale a confirmé les craintes des utilisateurs selon lesquelles le visionnage de leur propre image lors d’appels en vidéoconférence entraîne une fatigue mentale.
Parce qu’une nouvelle étude menée par des universitaires de l’Université de Galway a révélé que les personnes qui ont participé à des réunions sur Zoom sont plus fatiguées lorsqu’elles peuvent se voir à l’écran.
La recherche – dirigée par le professeur Eoin Whelan, de la JE Cairnes School of Business and Economics de l’Université – a également révélé que les hommes et les femmes deviennent également fatigués lorsqu’ils regardent leur propre image, une conclusion qui contredit des recherches antérieures suggérant que les femmes ressentent plus de fatigue à cause de leur propre image. vidéoconférence d’auto-vision que les hommes.
L’équipe de recherche a mené une expérience utilisant la surveillance par électroencéphalographie (EEG) de 32 volontaires – 16 hommes et 16 femmes – qui ont tous participé à une réunion Zoom en direct, avec le mode d’auto-visualisation activé et désactivé à différents moments.
L’EEG enregistre de manière non invasive l’activité électrique spontanée dans le cerveau à l’aide d’électrodes placées sur la tête et peut détecter l’apparition d’une fatigue mentale.
La surveillance a confirmé que les niveaux de fatigue étaient significativement plus élevés lorsque les participants pouvaient visualiser leur propre image.
Des recherches antérieures, qui s’appuient en grande partie sur des données autodéclarées recueillies au moyen d’enquêtes et d’entretiens, ont suggéré que les femmes ressentent plus de fatigue Zoom que les hommes.
Les raisons avancées pour expliquer cette différence entre les sexes sont centrées sur la conscience accrue que les femmes ont de leur apparence lorsqu’elles se regardent dans un miroir.
L’étude de l’Université de Galway, qui mesure la fatigue au niveau neurophysiologique, se demande s’il existe réellement des différences entre les sexes en matière de fatigue liée aux vidéoconférences.
Les résultats contribuent non seulement à notre compréhension de la fatigue provoquée par l’utilisation considérablement accrue de la vidéoconférence sur le lieu de travail, mais offrent également des informations pratiques aux organisations visant à protéger le bien-être des employés à l’ère du travail hybride et à distance.
« L’utilisation des plateformes de vidéoconférence a explosé pendant le confinement », a déclaré le professeur Eoin Whelan.
« Aujourd’hui, ils continuent d’être largement utilisés dans le travail et l’éducation et offrent certains avantages par rapport aux réunions en personne. Mais les gens déclarent souvent se sentir épuisés par les réunions par vidéoconférence.
« Notre étude montre que les sensations de fatigue que vous ressentez lors des appels vidéo sont réelles et que voir votre propre reflet rend la tâche encore plus fatigante. Le simple fait de désactiver l’image miroir peut aider à réduire la fatigue lors des réunions virtuelles », a-t-il ajouté.
Le document complet peut être lu sur pub.com/doi/abs/10.1089/cyber.2023.0577.
Sur la photo : professeur Eoin Whelan, JE Cairnes School of Business and Economics de l’université.
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