Ümit Erdim a 38 ans, méconnaissable ! Le régime alimentaire du célèbre acteur qui est resté la peau sur les os

La célèbre actrice Ümit Erdim continue de fondre de jour en jour. Le célèbre acteur, qui était assez en surpoids quand il était le premier acteur, est resté la peau sur les os. Alors que les régimes des célébrités étaient à l’ordre du jour ces derniers temps, Erdim a partagé sa formule minceur. Voici cette liste de régime qui a laissé le célèbre acteur comme une brindille…

La célèbre actrice Ümit Erdim, âgée de 38 ans, continue de se faire un nom avec le poids qu’elle a perdu. L’actrice, qui a perdu environ 46 kilos en 4 ans, a vécu un grand changement et expliqué son alimentation pour rester en forme.

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PEAU ET OS! ANNONCE LA FORMULE

Erdim, où ses fans ont été choqués en partageant sa dernière version sur les réseaux sociaux, avait plus qu’affamé. sport Elle a annoncé qu’elle avait perdu du poids.

Dans une interview avec un nom célèbre; “Je fais du cross fit à 7h du matin. On dit que je suis plus mignonne quand je suis en surpoids, mais bien sûr, la qualité de vie d’une personne en surpoids n’est pas très bonne comme niveau de vie. Je pesais 142 kg en 2010. Tu montes deux volées d’escaliers, la vie devient insupportable” avait fait une déclaration.

Ümit Erdim est resté peau et os

NE VOUS LAISSEZ PAS APPRENDRE EN DIT QUI DIT ‘JE ME SENS FAIBLE AVEC LE THÉ ET LA SOUPE’

Ümit Erdim a déclaré qu’il avait perdu du poids en faisant du sport et des méthodes naturelles. “Malheureusement, vous ne pouvez pas empêcher certaines situations de pollution de l’information sur Internet. Je reçois des messages en ce moment. “Ne croyez pas à de telles choses. Je n’ai pas maigri avec du thé ou quoi que ce soit d’autre. J’ai maigri avec le sport. Buvons du thé avec de la soupe, le soir devant la télé, et levons-nous faible le matin. Là n’est pas une telle chose. Allez à la gym, allez à la plage, courez. Même si vous n’avez pas le temps.” Dormez 1 heure de moins, faites de l’exercice.” Il n’a pas manqué d’avertir ses fans.

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