Hey tout le monde! Comment vont ces objectifs SMART ? (Pour les débutants, ce sont des objectifs particuliers dont nous avons parlé dans le dernier article.) Buvez-vous plus d’eau ? Buvez-vous moins d’alcool ? Vas-tu encore à la gym ? Méditez-vous toujours ? Quoi qu’il en soit, je suis fier de vous pour continuer à vous battre pour votre santé. Votre vie en dépend littéralement (pas de pression). Essayer vaut mieux que mourir, alors continuez votre bon travail.
Mais qu’en est-il de moi ? J’ai bu plus d’eau, mais pas tout le gallon chaque jour. En fait, j’ai pu manger plus de légumes. Mon nouvel animal spirituel est maintenant le gorille végétarien. Ma course a été assez constante, et certains d’entre vous m’ont probablement remarqué au gymnase local. Le fait est que les objectifs SMART fonctionnent, et je suis honoré d’être sur la voie du bien-être avec vous.
Passons maintenant au but de cet article. Le système de santé (insérez la musique dramatique ici). Nous devons tous utiliser le système pour obtenir les soins dont nous avons besoin. Donc, je vais vous apprendre comment ce système est construit. Le plus important est de connaître les niveaux de soins :
• Primaire : c’est moi ! Les soins primaires sont votre PCP (prestataire de soins primaires). Nous devrions être votre premier arrêt dans le système, et à cause de cela, votre PCP vous connaît le mieux. Pour plus d’informations, consultez l’article Pourquoi vous (Oui, VOUS) avez besoin d’un PCP.
• Secondaire : Comme vous l’avez probablement deviné, il s’agit de la prochaine étape dans le domaine des soins de santé, ce qui inclut donc les personnes auxquelles les PCP comme moi vous réfèrent. Ce sont les spécialistes, comme la cardiologie. Parce qu’elles sont au niveau secondaire, les compagnies d’assurance ont tendance à exiger une référence. Parce que vous pouvez avoir beaucoup de spécialistes, les PCP devraient aider à garder tout le monde sur la même longueur d’onde.
• Tertiaire : Il s’agit de votre hôpital de quartier convivial. Au niveau supérieur, les soins tertiaires sont plus intenses, c’est pourquoi les hôpitaux ont plus d’outils et peuvent faire des chirurgies parce que vous êtes trop malade pour mon bureau ou même mes amis spécialistes dans leur bureau.
• Quaternaire : J’espère que vous n’aurez jamais à arriver à ce niveau. Les soins quaternaires sont tellement spécialisés qu’on parle de médecine expérimentale ou de chirurgie.
Qu’est-ce que cela signifie? Cela signifie que vous devez vous assurer d’avoir un PCP. C’est ainsi que le système est construit. Nous (les PCP) pouvons vous guider à partir de là. Et pour mémoire, les soins d’urgence ne sont pas un PCP. Oui, votre bureau de PCP peut avoir des soins d’urgence, mais vos soins d’urgence locaux ne sont pas conçus pour être votre PCP.
La prochaine fois, je vous dirai comment établir une bonne relation avec votre PCP. En attendant, vous pouvez me trouver sur Facebook (House Calls with Dr. B), Instagram et Twitter (@housecallsdrb). Cette colonne est écrite juste pour vous, alors n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez. Et rappelez-vous, amis, buvez de l’eau, mangez des plantes et bougez.
Le Dr Lance Braye, MD, MPH est médecin de famille. Il a grandi à Walterboro, SC et a fréquenté le Colleton County High School où il a participé à un groupe, au football et à l’athlétisme. Il a obtenu son diplôme de premier cycle en biologie à The Citadel, The Military College of South Carolina, avant de fréquenter la Medical University of South Carolina (MUSC). Pendant son séjour au MUSC, il a pris une année de congé de l’école de médecine pour obtenir sa maîtrise en santé publique en comportements de santé et promotion de la santé. Après avoir obtenu son diplôme du MUSC, il a terminé sa résidence en médecine familiale à la résidence en médecine familiale Lawrence à Lawrence, MA avec une concentration en leadership des systèmes de santé. Sur le plan professionnel, le Dr Braye s’intéresse à trouver des moyens d’améliorer le système de santé pour tous, le traitement des dépendances et la nutrition. Personnellement, il aime le sport, le jardinage, la cuisine et passer du temps avec sa femme, Paris, et leur chat, Obi.
