Sur ses épaules, une tête bien ancrée. Un goût de l’effort prononcé. Une remise en question, source de sa lucidité. À l’image de l’équipe toulonnaise depuis le retour de la trêve hivernale en janvier, Manon Pellerin se sent bien. L’ailière droite de 23 ans (1,64m) a retrouvé le chemin des filets et la régularité. De bon augure pour les Rebelles avant un derby entre le TMV et l’OGC Nice qui s’annonce bouillant ce samedi après-midi à Saint-Raphaël (17h30) lors de la troisième édition de L’Événem’hand (1).
“En octobre-novembre, j’ai vécu une phase très compliquée concernant mon niveau de jeuavoue la vice-capitaine toulonnaise. J’ai galéré, j’ai perdu de la confiance. Je suis un peu tombée dans un cercle vicieux du “je n’arrive plus mettre de buts” [elle n’en avait inscrit que deux en six matches de LFH lors de cette période, Ndlr]. La trêve internationale de décembre m’a permis de me remettre en question. J’ai pris un préparateur mental et dès janvier j’ai ressenti un déclic [18 buts en trois journées, dont sept à Nice, et deux succès à la clé]. J’ai retravaillé en me recentrant sur quel type de joueuse j’étais, sans me focaliser sur le contexte extérieur quand je me disais: “Il faut absolument gagner et que je sois bonne.” » L’art de transformer les pensées négatives en positives. Un exercice devenu essentiel pour celle qui évolue à l’aile, un poste qui requiert plus d’efficacité que de créativité.
“Une vraie athlète”
“Avant la trêve, ses performances se trouvaient en dessous de son investissementconfirme son coach Joël Da Silva. Mais son retour en forme, grâce à son implication personnelle, elle ne le doit qu’à elle-même. Et pour l’instant, elle réalise une deuxième partie de saison remarquable. Après, elle doit se convaincre qu’elle a passé un grand cap. Elle peut encore progresser physiquement, en gagnant en puissance, en explosivité, parce qu’il s’agit d’une vraie athlète. Elle est très intéressante défensivement, avec sa capacité d’interception. Même si offensivement, sur grand espace, elle peut aussi s’améliorer. Avec ses qualités, elle n’a besoin de personne pour finir les actions. Sans oublier de poursuivre son travail au shoot pour consolider et enrichir sa gamme.” Une sacrée marge de progression pour cette joueuse passée notamment par Nantes et qui avait signé son premier contrat pro en 2022 avec le TMV.
“Un groupe beaucoup plus confiant”
Et Manon s’épanouit dans ce collectif renouvelé à l’intersaison et soudé. “Je trouve le groupe beaucoup plus confiant. Notre travail engagé depuis cet été porte aujourd’hui ses fruitspoursuit-elle. La prépa de décembre nous a aussi permis de mieux assimiler certaines phases de jeu, en franchissant ensemble un palier. Notamment en ce qui concerne l’attaque. On tourne aujourd’hui à environ 30 buts de moyenne par match. Et contre Nice et la Stella, j’ai également été agréablement surprise par notre niveau défensif, avec beaucoup d’intensité et de fluidité.”
Cet investissement collectif, la constance de la prestation et la gestion des temps faibles pourraient ainsi valoir cher dans ce derby en terre raphaëloise. Sans omettre l’aspect mental. “Il existe une vraie rivalité entre les deux équipes. Je pense qu’elles vont arriver avec les crocs et l’envie de tout donner lors de cette rencontre. À nous d’être prêtes à relever ce défi, en ayant le même état d’esprit qu’à l’aller, puisque nous n’avons rien à perdre”assure Manon.
Même si le contexte de L’Événem’hand 2024, avec deux rencontres pros consécutives (LFH puis Starligue) et la découverte du palais des sports Jean-François-Krakowski de Saint-Raphaël pour les filles, va forcément engendrer une atmosphère singulière.
“On a hâte d’y être”
“Déjà l’année dernière, l’ambiance était incroyable à Toulonconfie l’ailière qui s’apprête à vivre sa deuxième fête du hand dans le Var. Chaque handballeuse rêve de jouer dans une salle où les spectateurs te soutiennent et où l’excitation liée à l’importance du match se ressent. Et franchement, se rendre chez les garçons à Saint-Raphaël, est une super idée. On a vraiment hâte d’y être.”
Il ne manque plus que des victoires varoises pour que la fête soit totale.
1. Les affiches de L’Événem’hand seront retransmises en direct sur BeIn Sports 2: Toulon – Nice (dès 17h15) et Saint-Raphaël – Chambéry (dès 19h45).
Une troisième rencontre entre Toulon et Nice cette saison
Toulon et Nice vont s’affronter pour la troisième fois de la saison cet après-midi à Saint-Raphaël. Chaque formation a gagné une partie, mais peut-on parler d’une belle pour ce nouveau derby? “Les deux matches ont eu lieu à Nice, mais dans deux phases différentes, affirme Joël Da Silva, le coach du TMV. Le premier en Coupe de France [34-27 pour Nice, en poule fin octobre, Ndlr] et le deuxième au retour de la trêve hivernale en championnat [25-34 pour Toulon en janvier]. Et en 2024, même si on n’a pas tout le temps validé notre contenu par des points, on se sent mieux dans le jeu. À Paris, malgré la défaite [33-29]nous avons réalisé une très bonne prestation lors de notre dernière sortie. Alors oui, cela reste un derby et donc un match particulier et les Niçoises vont avoir la rencontre aller en tête. On s’attend à une partie très, très compliquée.”
“Plus de liant en défense”
Dès le retour de Paris, le technicien toulonnais a d’ailleurs averti ses protégées en les félicitant tout en leur martelant qu’il fallait garder ce niveau chaque jour à l’entraînement pour valider les progrès contre Nice.
Pour l’emporter, l’envie risque d’être décuplée des deux côtés. Mais sur quels aspects la partie pourrait-elle basculer? “Il faut jouer sur nos forces du moment, notamment grâce à notre jeu bien léché et fluide en attaque [31 buts par match en moyenne depuis la reprise]. Mais nous devons retrouver un peu de liant dans notre secteur défensif comme nous l’avions très bien fait en janvier à Nice et contre Stella [deux succès avec à chaque fois 25 buts pris]. Sur nos trois derniers matches, nous avons allègrement passé la barre des 30 buts encaissés. Même s’il s’agissait de rencontres contre des membres du top 5, je pense que cet axe sera très important.” Les Rebelles devront donc mettre les barbelés pour tenter de repasser devant les Aiglonnes et atteindre la 9e place de LFH.
2024-02-24 16:10:00
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