Taux de cholestérol élevé|athérosclérose|durcissement des artères | Gesundheit-Aktuell.de

Il décrit un rétrécissement et des dommages aux vaisseaux sanguins, ce qui conduit finalement à un manque d’apport sanguin aux vaisseaux et organes importants.

Outre l’hypertension artérielle, le diabète sucré et une mauvaise alimentation, le facteur de risque le plus important pour le développement de l’artériosclérose est une concentration excessivement élevée de cholestérol. Les taux de lipides sanguins et le poids corporel semblent être soumis à des fluctuations saisonnières, avec une baisse de la température, à la fois le taux de cholestérol sanguin et l’augmentation de l’indice de masse corporelle. En conséquence, le taux de cholestérol dans le sang atteint des valeurs maximales en hiver. Moins d’exercice et des repas somptueux – typiques de la saison froide – aggravent la situation.

Le cholestérol est présent partout dans le corps, dans le cerveau, le foie, le cœur, les os et le sang. Le corps a besoin de cholestérol principalement comme élément constitutif des membranes cellulaires et des fibres nerveuses, comme matière première pour la formation de substances messagères (hormones), comme base pour les acides biliaires (digestion des graisses) et pour la production de vitamine D. corps produit suffisamment de cholestérol lui-même, selon votre style de vie, plus de restes ou moins de cholestérol inutilisé. L’excès de cholestérol reste dans le sang et se dépose dans les parois des vaisseaux. Des plaques dites artérioscléreuses se développent, ce qui entraîne un rétrécissement et un durcissement des vaisseaux sanguins. Étant donné que la calcification vasculaire peut perturber considérablement l’approvisionnement des organes effecteurs, des maladies secondaires telles que les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, les lésions rénales et la maladie occlusive artérielle périphérique (claudication intermittente) surviennent plus fréquemment.

Une alimentation riche en graisses, le manque d’exercice, des facteurs génétiques et des troubles du métabolisme des lipides sont les principales causes de l’augmentation du taux de cholestérol. Afin de diminuer celle-ci et donc de réduire le risque d’artériosclérose, la plupart des personnes concernées doivent modifier certaines habitudes de vie. Toute thérapie devrait commencer par cela.

Le cholestérol se trouve principalement dans les aliments d’origine animale, tels que la viande, le lait riche en matières grasses, le jaune d’œuf, le bacon, les saucisses, le saindoux, le beurre et la crème. Une alimentation riche en fibres avec des légumes, des fruits, du pain, des céréales, des pommes de terre, du poisson et des légumineuses, généralement des aliments d’origine végétale, est particulièrement recommandée. La préparation des aliments a également une influence sur le bilan lipidique. Griller, cuisiner et cuire au four sont meilleurs que la poêle à frire ou la friteuse. La règle générale est d’utiliser le moins de matières grasses possible, ou mieux encore, d’utiliser de l’huile d’olive ou de tournesol. Le remplacement des acides gras saturés par des acides gras insaturés peut également réduire le taux de cholestérol.

Les remèdes naturels peuvent également aider à réduire le taux de cholestérol élevé. Un remède naturel contre l’hypercholestérolémie vient d’Inde. Plantago ovata, le parent asiatique d’une plante connue en Europe sous le nom de buckhorn. Ses fruits sont également appelés graines de puces, dont les coques contiennent une fibre alimentaire hydrosoluble qui favorise la digestion, lie le cholestérol consommé dans l’intestin et abaisse ainsi le taux de cholestérol. Certains ingrédients de l’artichaut peuvent également influencer le taux de cholestérol – par un double effet. Premièrement, le mauvais cholestérol, le LDL, est abaissé tandis que le bon cholestérol, le HDL, est augmenté. Deuxièmement, la régénération des acides biliaires est stimulée dans le foie. Le flux de bile augmente considérablement, permettant à l’organisme d’effectuer sa propre détoxification du cholestérol. Trois à quatre pommes par jour réduisent également le cholestérol total jusqu’à 10 %. Parce que : Les pommes contiennent de la pectine, une fibre qui lie l’acide biliaire dans l’intestin, qui se compose principalement de cholestérol.

L’exercice régulier augmente non seulement le taux de HDL dans le sang, mais également la consommation de graisse corporelle et réduit ainsi le risque personnel de maladie cardiovasculaire. Les sports d’endurance tels que la marche, le vélo et la natation en particulier ont un effet positif sur la combustion des graisses et donc sur le taux de cholestérol.

L’expérience a montré que des taux de cholestérol pathologiquement élevés ne peuvent pas être réduits de manière permanente par l’alimentation et l’exercice afin de réduire le risque de maladie coronarienne. Surtout si des dépôts se sont déjà formés dans les vaisseaux, il est logique d’arrêter la progression avec des médicaments. Les médicaments qui visent à réduire les taux de graisse dans le sang sont communément appelés médicaments hypolipémiants. Ceux-ci diffèrent dans différentes classes. Statines sont capables de réduire la concentration totale de cholestérol dans le sang de manière particulièrement efficace en inhibant l’enzyme. Ils sont considérés comme une thérapie efficace pour réduire les lipides et peuvent également prévenir les modifications pathologiques des vaisseaux sanguins. Fibrate En particulier, ils abaissent les niveaux de triglycérides en réduisant la production de graisses dans le foie. En même temps, ils augmentent le HDL afin que plus de cholestérol puisse être absorbé, transporté vers le foie et décomposé. Échangeurs d’anions (résines échangeuses d’acides biliaires) sont des médicaments à base de résine synthétique qui fixent l’acide biliaire dans l’intestin et favorisent ainsi son élimination. En conséquence, le corps doit produire plus d’acide biliaire tout en consommant du cholestérol. inhibiteurs de l’absorption du cholestérol se déposent dans la membrane muqueuse de l’intestin grêle et inhibent l’absorption du cholestérol des aliments dans l’organisme. Cela abaisse le niveau de LDL en particulier. inhibiteurs de la synthèse du cholestérol inhiber une enzyme impliquée dans la production de cholestérol LDL dans le foie. Cela abaisse le niveau de LDL ainsi que les triglycérides et le niveau de HDL augmente.

Si les médicaments n’aident pas ou seulement insuffisamment, et surtout si le taux de cholestérol est supérieur à 400-500 mg/dl, dans le pire des cas, une procédure de type dialyse pour filtrer le sang est utilisée. Cependant, cela s’applique à très peu de cas exceptionnels.

Des niveaux élevés de cholestérol ne sont pas annoncés par des symptômes ou des plaintes actuelles. Les dommages à la santé du cœur sont donc souvent sous-estimés ou même pas remarqués. Dans de nombreux cas, les maladies cardiaques peuvent être évitées. La condition préalable indispensable pour cela, cependant, est une information suffisante sur les signes d’infarctus et l’évolution de la maladie ainsi que des examens réguliers par votre médecin.