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KOMPAS.com – Les crises cardiaques peuvent frapper n’importe qui, jeunes et vieux, hommes et femmes. Mais chez les femmes, ces problèmes de santé sont plus mortels.
Selon le ministère de la Santé (ministère de la Santé), les femmes sont deux fois plus susceptibles de mourir dans l’année suivant une crise cardiaque que les hommes.
Ces résultats ont été obtenus à partir de recherches menées par l’Université de Leeds en Angleterre et l’Institut Karolinska en Suède. Ils ont expliqué que c’était parce que les femmes avaient tendance à ne pas recevoir les mêmes services de traitement que les hommes.
Pour éviter que de tels événements indésirables ne se produisent, les femmes doivent être vigilantes et comprendre les symptômes d’une crise cardiaque.
Plus tôt vous recevez un traitement, plus les personnes souffrant d’une crise cardiaque ont le potentiel de se rétablir et de pouvoir reprendre leurs activités comme avant.
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Alors, quels sont les symptômes d’une crise cardiaque vécus par les femmes ?
Symptômes de crise cardiaque chez les femmes
Selon Web MD, toutes les femmes qui ont une crise cardiaque ne présenteront pas de symptômes. Beaucoup de femmes considèrent même qu’il ne s’agit pas d’une maladie grave.
Voici les symptômes d’une crise cardiaque que les femmes peuvent ressentir :
- Douleur ou inconfort thoracique
- Douleur haut du dos, cou
- Douleur dans un ou les deux bras
- Difficile de respirer
- Nausées ou vomissements
- Transpiration
- Maux de tête, étourdissements ou évanouissements
- Fatigue extreme
- Se sentir rassasié
- Problèmes de sommeil
- De la sueur froide
- L’anxiété est comme une crise de panique
- Battement de poitrine (palpitations)
- Gonflement des jambes, des chevilles ou de l’abdomen
- Toux excessive ou respiration sifflante
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Les femmes qui ont eu une crise cardiaque ressentiront une douleur comme une compression ou un étouffement. La douleur peut être n’importe où, pas seulement sur le côté gauche de la poitrine.
Peu à peu, d’autres membres ont commencé à me faire mal sans raison apparente. Chez les femmes, il se produit généralement sur les bras, le dos, le cou ou la mâchoire. Cette douleur peut également être ressentie pendant le sommeil.
Les douleurs abdominales, l’essoufflement, les étourdissements, la transpiration et la fatigue ne sont souvent pas considérés comme des symptômes d’une crise cardiaque.
Cependant, si une femme souffre de cette maladie sans raison, est plus malade que d’habitude et présente d’autres symptômes, cela pourrait indiquer une crise cardiaque.
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Risque de maladie cardiaque chez les femmes
Illustration de l’hypertension pendant la grossesse peut être à risque d’avoir une crise cardiaque.
Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis (CDC) mentionne, les femmes sont plus à risque de problèmes cardiaques parce qu’elles ont certaines conditions physiques.
Voici les risques qui poussent les femmes à contracter une maladie cardiaque :
- Avoir une pression artérielle élevée
- Les femmes noires peuvent avoir une tension artérielle plus élevée que les femmes blanches
- Femmes enceintes souffrant d’hypertension artérielle
- Taux de cholestérol élevé
- Fumeur
- Diabète
- Excès de poids
- Mauvaise habitudes alimentaires
- Ne bouge pas activement
- Boire trop d’alcool
- Stress et dépression
- Avant 11 ans
- Ménopause précoce avant l’âge de 40 ans
- Syndrome des ovaires polykystiques
- Accouchement prématuré
- Donner naissance à un bébé avec trop peu ou trop de poids
- Antécédents familiaux de maladie cardiaque précoce
- Maladies inflammatoires, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, etc.
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La prévention
Pour éviter les crises cardiaques ou autres maladies cardiovasculaires, chaque femme doit mener une vie saine.
Clinique Mayo fournit un certain nombre de conseils que les femmes peuvent suivre pour prévenir les problèmes cardiaques, comme suit :
- Ayez une alimentation saine : Choisissez des grains entiers, des fruits et des légumes, des produits laitiers faibles en gras et des viandes maigres. Évitez les graisses saturées, les sucres ajoutés et l’excès de sel.
- Exercice : Marchez rapidement pendant 30 minutes chaque jour de la semaine et maintenez un poids corporel idéal.
- Gérez le stress : Faites de l’exercice, méditez et connectez-vous avec les autres pour soulager le stress.
- Arrêtez de fumer : arrêtez ou évitez l’exposition à la fumée secondaire.
- Alcool : évitez ou limitez l’alcool à un maximum d’un verre par jour pour les femmes adultes.
- Traitement des problèmes de santé : les personnes souffrant d’hypertension, de cholestérol ou de diabète doivent suivre un traitement pour ne pas devenir à risque de maladie cardiaque.
Les femmes qui souffrent d’une crise cardiaque recevront un traitement et une réadaptation afin qu’elles puissent reprendre leurs activités normales.
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2023-05-17 03:00:00
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