Sentiment de dépression lié à une augmentation à court terme du poids corporel, selon une étude

Selon une nouvelle étude de l’Université de Cambridge, l’augmentation des symptômes de la dépression est associée à une augmentation ultérieure du poids corporel lorsqu’elle est mesurée un mois plus tard.

L’étude, publiée dans PLOS UNont constaté que l’augmentation n’était observée que chez les personnes en surpoids ou obèses, mais n’ont trouvé aucun lien entre le fait d’avoir généralement des symptômes de dépression plus importants et un poids corporel plus élevé.

La recherche a suggéré un lien entre le poids et la santé mentale, chacun pouvant influencer l’autre, mais la relation est complexe et reste mal comprise, notamment en ce qui concerne la façon dont les changements dans la santé mentale d’un individu influencent son poids au fil du temps.

Pour aider à répondre à cette question, des chercheurs de l’unité d’épidémiologie du Medical Research Council (MRC) de Cambridge ont examiné les données de plus de 2 000 adultes vivant dans le Cambridgeshire, au Royaume-Uni, qui avaient été recrutés pour l’étude Fenland COVID-19.

Les participants ont rempli des questionnaires numériques sur le bien-être mental et le poids corporel chaque mois pendant neuf mois au maximum pendant la pandémie de COVID-19 (août 2020-avril 2021) à l’aide d’une application mobile développée par Huma Therapeutics Limited.

Les questions évaluaient les symptômes de dépression, d’anxiété et de stress perçu d’un individu. Un score plus élevé indiquait une plus grande gravité, les scores maximum possibles étant de 24 pour la dépression, 21 pour l’anxiété et 40 pour le stress. L’équipe a ensuite utilisé une modélisation statistique pour déterminer si un bien-être mental moins bon que d’habitude était lié à des changements de poids corporel un mois plus tard.

Les chercheurs ont découvert que pour chaque augmentation du score habituel d’un individu en matière de symptômes dépressifs, son poids ultérieur un mois plus tard augmentait de 45 g. Cela peut paraître minime, mais cela signifierait, par exemple, que chez un individu dont le score de symptômes dépressifs est passé de cinq à 10 (ce qui équivaut à une augmentation de symptômes dépressifs « légers » à « modérés »), cela correspondrait à un gain de poids moyen de 225 g. (0,225 kg).

Cet effet n’a été observé que chez les individus en surpoids (définis comme un IMC de 25 à 29,9 kg/m).²) ou souffrant d’obésité (IMC supérieur à 30 kg/m²). Les personnes en surpoids présentaient en moyenne une augmentation de 52 g pour chaque point d’augmentation par rapport à leur score habituel de symptômes dépressifs et pour les personnes obèses, le gain de poids comparable était de 71 g. L’effet n’a pas été observé chez les individus ayant un poids santé.

La première auteure, le Dr Julia Mueller de l’unité d’épidémiologie du MRC, a déclaré : « Dans l’ensemble, cela suggère que les personnes souffrant de surpoids ou d’obésité sont plus vulnérables à la prise de poids en réponse à un sentiment de dépression accrue. Bien que la prise de poids ait été relativement faible, même de petits changements de poids se produisent. sur de courtes périodes de temps peut entraîner des changements de poids plus importants à long terme, en particulier chez les personnes en surpoids et obèses.

“Les personnes ayant un IMC élevé sont déjà plus exposées à d’autres problèmes de santé, ce qui pourrait potentiellement entraîner une détérioration supplémentaire de leur santé. La surveillance et le traitement des symptômes dépressifs chez les personnes en surpoids ou obèses pourraient aider à prévenir une prise de poids supplémentaire et être bénéfiques pour à la fois leur santé mentale et physique.

Les chercheurs n’ont trouvé aucune preuve que le stress ou l’anxiété perçus étaient liés aux changements de poids.

L’auteur principal, le Dr Kirsten Rennie de l’unité d’épidémiologie du MRC, a déclaré : « Les applications sur nos téléphones permettent aux gens de répondre à des questions courtes à la maison plus fréquemment et sur des périodes prolongées, ce qui fournit beaucoup plus d’informations sur leur bien-être. la technologie pourrait nous aider à comprendre comment les changements dans la santé mentale influencent le comportement des personnes en surpoids ou obèses et offrir des moyens de développer des interventions opportunes en cas de besoin.

Bien que des études antérieures aient suggéré qu’une mauvaise santé mentale soit à la fois une cause et une conséquence de l’obésité, l’équipe de recherche n’a trouvé aucune preuve que le poids prédisait les symptômes ultérieurs de la dépression.