Santé : C’est pourquoi vous sentez le temps changer sur tout votre corps

Il y a quelques jours, nous frissonnions encore parce qu’il faisait si froid. Et aujourd’hui : Le soleil est de retour, la sueur coule à flot. Lorsque le temps change, tout le monde ne le range pas simplement.

Ceci est également observé par le cardiologue Andreas Hofschneider. Dans une interview, il explique ce qui se cache derrière et comment prévenir les symptômes.

Pourquoi certaines personnes sont-elles si sensibles aux changements de temps ?

Andreas Hofschneider : La pression de l’air et l’humidité peuvent varier considérablement dans les montagnes, tandis que le temps peut changer rapidement sur la côte. Et pour beaucoup de gens, cela se fait sentir physiquement. Vous êtes de plus en plus fatigué, avez des insomnies, ne vous sentez pas bien. Ou avoir le sentiment qu’ils ne « démarrent pas ». Des problèmes circulatoires et des maux de tête surviennent également.

Pourquoi certaines personnes sont si sensibles et ce qui se passe au niveau cellulaire – il reste encore de nombreuses questions sans réponse dans la recherche.

Une explication possible est que si, par exemple, il faisait frais et qu’il devenait soudainement chaud, les vaisseaux se dilatent et la tension artérielle chute. Si vous n’êtes pas bien formé, vous pouvez avoir des problèmes circulatoires.

Qui est particulièrement affecté par la météo ?

Hofschneider : Les personnes âgées sont les premières concernées. Les personnes souffrant de migraines ou de céphalées de tension sont également particulièrement sensibles aux changements climatiques. Mais ces plaintes concernant le temps étaient rapidement rejetées.

Incidemment, dans les maladies auto-immunes – par exemple dans la polyarthrite rhumatoïde – une poussée peut être déclenchée par un changement de temps.

Est-il un moyen d’empêcher cela?

Hofschneider : Il est important de boire suffisamment. En tant que cardiologue, je recommande également l’exercice régulier et le sport tout au long de l’année, car cela renforce le système circulatoire. Tout comme les bains de contraste, dans lesquels les pieds sont alternativement baignés d’eau froide et d’eau chaude.

Cela apporte beaucoup. Cependant, cela ne signifie pas que le corps ne réagit plus aux changements de temps. Malheureusement, ce n’est pas si facile.

À propos de la personne : Andreas Hofschneider est spécialiste en médecine interne et en cardiologie. Il est directeur adjoint de la clinique privée Jägerwinkel am Tegernsee.